MBTI职业专业性格测评

Posted 2023-05-17

参考技术A

MBTI职业（专业）性格测评

　　迈尔斯布里格斯类型指标(MBTI)表征人的性格，是由美国的凯恩琳·布里格斯和她的女儿伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯制定的。该指标以瑞士心理学家荣格划分的8种类型为基础，加以扩展，形成四个维度，这四个维度就是四把标尺，每个人的性格都会落在标尺的某个点上，这个点靠近哪个端点，就意味着这个人就有哪方面的偏好

　　1 外倾-内倾 如果只能用一个维度将人群区分开来的话，那么，这个维度应该是内外倾向，它是区分个体的最基本的维度。我们以自身为界，可以将世界分为自身以外的世界和自我的世界两个部分，也可称为外部世界和内部世界。外倾的人倾向于将注意力和精力投注在外部世界，外在的人，外在的物，外在的环境等，而内倾的人则相反，较为关注自我的内部状况，如内心情感、思想。两种类型的个体在自己偏好的世界里会感觉自在、充满活力，而到相反的世界里则会不安、疲惫。因此，外倾与内倾的个体之间的区分是广泛而明显的，并不象我们平时讲的“外倾者健谈、内倾者害羞”那么简单，具体可以从下列几个方面进行分析：

　　内倾型与外倾型的特征比较

　　参照上述的“条条框框”，你能确定你的内外倾向的偏好了吗?当然，不要期望每条标准都完全符合，大部分符合基本上就可以确定了。也不要要求每时每刻都以同样类型的方式行事。人毕竟生活在社会中，有时会顺应外在环境的、工作的需要调整自己的行为，再外倾的人，在权威人士面前或者十分隆重、严肃的场合，也会是个好的倾听者，再内倾的人，走上领导岗位，该发表意见的还得发表，准备充分的话，也会滔滔不绝。关键在于，我们需扪心自问：到底以什么样的方式行事，才是自己感觉最好的，最习惯的。

　　2 感觉-直觉 我们每个人都在不断接受着信息，这是我们跟上外界节拍的必要前提。但不同类型的个体接受信息的方式不同，这便有了感觉型与直觉型之别。首先，面对同样的情景，两者的注意中心不同，依赖的信息通道也不同。感觉型的人关注的是事实本身，注重细节，而直觉型的人注重的是基于事实的含义、关系和结论;感觉型的人信赖五官听到、看到、闻到、感觉到、尝到的实实在在、有形有据的事实和信息，而直觉型的人注重“第六感觉”，注重“弦外之音”，直觉型的人的许多结论在感觉型的人眼里，也许是飘忽的，不实在的。注重细节的结果是感觉型的人擅长记忆大量事实与材料，他们有时候像本“词典”，能清晰地讲出大量的数据、人名、概念乃至定义，常使其他人感到吃惊。而直觉型的更擅长解释事实，捕捉零星的信息，分析事情的发展趋向。其次，感觉型的人对待任务，习惯于按照规则、手册办事，比如照着手册使用家电，比如看着地图辨认交通路线，而直觉型的人，习惯尝试，跟着感觉走，他不习惯仔细地看完一大本说明书再动手，结果呢?可能比感觉型的人更快地完成了任务，也可能因为失败而须重新开始。感觉型习惯于固守现实，享受现实，使用已有的技能，直觉型的人更习惯变化、突破现实。简言之，感觉型注意“是什么”，实际而仔细。直觉型则更关心“可能是什么”。具体区别如下：感觉型与直觉型的特征比较

　　在我们的周围，两种类型的人都会存在，当然极端典型的比较少，大多数人兼有两种特质，但其中一种会更突出一些，成为本人的特色，也由此可以确定本人的类型。使用哪种方式接受信息都有利有弊。作为个体，往往只擅长一种，了解到这点，直觉型的人就不必在百科全书式的人物面前自叹弗如，感觉型的人也无需在灵动、敏感的直觉者面前不好意思了。当然，我们在享受自我性格类型所带来的优势的同时，也不妨逐渐有意识地弥补弥补弱处，比如说，直觉型的人可多关注一些细节，而感觉型的人可多留神蕴含的潜在信息。国外的研究表明，25岁以后，伴随着对于人生的反思，个体完善自我性格的倾向会更明确。确定一下你的类型，看看这种类型的优势所在。

　　3 思维-情感 这是从作决策的方式来看。仅看这个维度的名称，也许你会觉得，思维型的人是理性的，而情感性的人是非理性的，事实上并非如此。两类人都有理性思考的成分，但作决定或下结论的主要依据不一样。情感型的人常从自我的价值观念出发，变通地贯彻规章制度，做出一些自己认定是对的决策，比较关注决策可能给他人带来的情绪体验，人情味较浓。思维型的人则比较注重依据客观事实的分析，一以贯之、一视同仁地贯彻规章制度，不太习惯根据人情因素变通，哪怕做出的决定并不令人舒服。具体区别如下：

　　思维型与情感型的特征区别

　　不同性别的个体在这个维度上的偏好有所差异，据研究，大约2/3的女性偏好情感型，2/3的男性偏好思维型，什么原因造成的?也许社会本身对不同性别的人就给予了不同的期待，期待女性的同情心，期待男性的冷静、客观。其实，这两种类型无所谓好或坏，重要的是理解和自己不同类型的人的做法，并且尽量避免走入极端，极端的思维倾向，可能会给人“冷酷”的感觉，而极端的情感倾向则给人“无原则”的感觉。看看你的性格在这个维度上会有什么样的偏好?

　　4 判断-知觉 这是从喜好的生活方式来看。如果我们看看人们的办公桌上、包内或柜子里摆放的物品，可以发现，有些人经常是井然有序，而有些人就不那么习惯于保持整齐，前者是判断型具有的特征，后者是知觉型的人经常有的状态。不仅如此，在处事方式上，判断型的人目的性较强，一板一眼，他们喜欢有计划、有条理的世界，更愿意以比较有序的方式生活。知觉型的人好奇性、适宜性强，他们会不断关注新的信息，喜欢变化，也会考虑许多可能的变化因素，更愿意以比较灵活、随意、开放的方式生活。在做决策时，判断型的人较为果断，而知觉型的人总希望获得更多信息后再决断。逛了两天商场，还决定不了买什么的人，多半是知觉型的。两者的具体区别如下：

　　判断型与知觉型的特征区别

　　大多数人兼具两种倾向，只是更偏向某一端。我们在日常生活、工作中，也会受其它因素影响，改变一贯的方式，如面临紧急的、或期限明确的任务，知觉型的人也会果断起来。兴致所至，也会把物品收拾的整整齐齐，但这些并不是他们常有的行为方式，也不是他们内心感到真正自然、舒服的方式。作为个体，一方面根据内心的感受识别自我的偏好，发挥优势，另一方面，则要约束一下性格的弱点。如完全的判断型，比较容易走入刻板、教条的境地，完全的知觉型则容易使事情的进行没有限制。看看最后一个维度上，你的偏好是什么?

　　16种类型主要特征：

　　ISTJ

　　安静、严肃，通过全面性和可靠性获得成功。实际，有责任感。决定有逻辑性，并一步步地朝着目标前进，不易分心。喜欢将工作、家庭和生活都安排得井井有条。重视传统和忠诚。

　　ISFJ

　　安静、友好、有责任感和良知。坚定地致力于完成他们的义务。全面、勤勉、精确，忠诚、体贴，留心和记得他们重视的人的小细节，关心他人的感受。努力把工作和家庭环境营造得有序而温馨。

　　INFJ

　　寻求思想、关系、物质等之间的意义和联系。希望了解什么能够激励人，对人有很强的洞察力。有责任心，坚持自己的价值观。对于怎样更好的服务大众有清晰的远景。在对于目标的实现过程中有计划而且果断坚定。

　　INTJ

　　在实现自己的想法和达成自己的目标时有创新的想法和非凡的动力。能很快洞察到外界事物间的规律并形成长期的远景计划。一旦决定做一件事就会开始规划并直到完成为止。多疑、独立，对于自己和他人能力和表现的要求都非常高。

　　ISTP

　　安静、友好、敏感、和善。享受当前。喜欢有自己的空间，喜欢能按照自己的时间表工作。对于自己的价值观和自己觉得重要的人非常忠诚，有责任心。不喜欢争论和冲突。不会将自己的观念和价值观强加到别人身上。

　　ISFP

　　在实现自己的想法和达成自己的目标时有创新的想法和非凡的动力。能很快洞察到外界事物间的规律并形成长期的远景计划。一旦决定做一件事就会开始规划并直到完成为止。多疑、独立，对于自己和他人能力和表现的要求都非常高。

　　INFP

　　理想主义，对于自己的价值观和自己觉得重要的人非常忠诚。希望外部的生活和自己内心的价值观是统一的。好奇心重，很快能看到事情的可能性，能成为实现想法的催化剂。寻求理解别人和帮助他们实现潜能。适应力强，灵活，善于接受，除非是有悖于自己的价值观的。

　　INTP

　　对于自己感兴趣的任何事物都寻求找到合理的解释。喜欢理论性的和抽象的事物，热衷于思考而非社交活动。安静、内向、灵活、适应力强。对于自己感兴趣的领域有超凡的集中精力深度解决问题的能力。多疑，有时会有点挑剔，喜欢分析。

　　ESTP

　　灵活、忍耐力强，实际，注重结果。觉得理论和抽象的解释非常无趣。喜欢积极地采取行动解决问题。注重当前，自然不做作，享受和他人在一起的时刻。喜欢物质享受和时尚。学习新事物最有效的方式是通过亲身感受和练习。

　　ESFP

　　外向、友好、接受力强。热爱生活、人类和物质上的享受。喜欢和别人一起将事情做成功。在工作中讲究常识和实用性，并使工作显得有趣。灵活、自然不做作，对于新的任何事物都能很快地适应。学习新事物最有效的方式是和他人一起尝试。

　　ENFP

　　热情洋溢、富有想象力。认为人生有很多的可能性。能很快地将事情和信息联系起来，然后很自信地根据自己的判断解决问题。总是需要得到别人的认可，也总是准备着给与他人赏识和帮助。灵活、自然不做作，有很强的即兴发挥的能力，言语流畅。

　　ENTP

　　反应快、睿智，有激励别人的能力，警觉性强、直言不讳。在解决新的、具有挑战性的问题时机智而有策略。善于找出理论上的可能性，然后再用战略的眼光分析。善于理解别人。不喜欢例行公事，很少会用相同的方法做相同的事情，倾向于一个接一个的发展新的爱好。

　　ESTJ

　　实际、现实主义。果断，一旦下决心就会马上行动。善于将项目和人组织起来将事情完成，并尽可能用最有效率的方法得到结果。注重日常的`细节。有一套非常清晰的逻辑标准，有系统性地遵循，并希望他人也同样遵循。在实施计划时强而有力。

　　ESFJ

　　热心肠、有责任心、合作。希望周边的环境温馨而和谐，并为此果断地执行。喜欢和他人一起精确并及时地完成任务。事无巨细都会保持忠诚。能体察到他人在日常生活中的所需并竭尽全力帮助。希望自己和自己的所为能受到他人的认可和赏识。

　　ENFJ

　　热情、为他人着想、易感应、有责任心。非常注重他人的感情、需求和动机。善于发现他人的潜能，并希望能帮助他们实现。能成为个人或群体成长和进步的催化剂。忠诚，对于赞扬和批评都会积极地回应。友善、好社交。在团体中能很好地帮助他人，并有鼓舞他人的领导能力。

　　ENTJ

　　坦诚、果断，有天生的领导能力。能很快看到公司/组织程序和政策中的不合理性和低效能性，发展并实施有效和全面的系统来解决问题。善于做长期的计划和目标的设定。通常见多识广，博览群书，喜欢拓广自己的知识面并将此分享给他人。在陈述自己的想法时非常强而有力。

　　MBTI如何测试?

　　MBTI工具的主要目的是确定四个基本偏好。E-I、S-N、T-F和J-P四个维度旨在标明偏好方向，不用于测量性格特质或行为，而是反映人在两个对立偏好间的习惯选择，这类似于惯用右手还是惯用左手。也许有人希望左右开弓，但即便如此也会首先使用偏好手。类似的，每个人都能使用四组偏好的两极，但首先使用或最经常使用的是偏好的功能或态度。测定自我真实的性格类型需要按照MBTI标准步骤进行：

　　1.心态调试，了解测试背景

　　2.回答问卷

　　3.通过对MBTI四个维度典型行为的描述，自我分析属于哪种类型 ——自评

　　4.受测者对问卷进行计分，得出报告类型，比较报告类型和自评类型的异同

　　5.施测师与受测者分析类型描述，并与前两次类型进行比较，得出最适合自己的类型

　　当上述五步完成以后，如果仍有不清楚，施测师可以向受测者进行一对一的解释。

　　MBTI的应用?

　　运用MBTI并通过培训和一对一辅导，帮助组织和个人可实现以下目标：

　　1.提高自我认识(包括学习模式、决策方法、领导风格、沟通方式等方面)，由此增强自尊和自我接受度

　　2.确认团队和个人的强项和弱项

　　3. 使人员与岗位相匹配，以增强职业定位的有效度和工作的满意度

　　4.了解人与人之间的差异，使相互理解和相互尊重得到极大的改善

　　5. 消除各种无谓的猜忌，提升员工之间的信任和沟通效率

　　6.建立起精诚合作的工作团队

　　为什么MBTI适用于职业规划?

　　在职业规划中，有效地理解性格对人的影响是一项重要的基础工作。其目的是：了解自己的思考方式和行为倾向，发展自己;了解差异，改善沟通与合作措施;了解对职业选择和适应上的倾向性。这与MBTI的基本思想是非常吻合的。在众多分析性格的理论模型中，MBTI因其科学有效、应用面广泛而受欢迎。

　　在MBTI的应用中，通过对各种人格类型在不同人群、不同职业领域出现的频率，及其在16种人格类型出现百分比的研究，可以详细描述人与职业、人与环境及人与人之间的适应关系。在一个明确的样本中，通过与基础人群的对照来对类型的频率做出判断。通过比较会发现，相对于基础人群，特定群体在某些人格类型的选择上会出现过多或不足，而这一现象可以通过自我选择比值(SSR)显示出来，也就是说，我们可以通过对人格类型的研究，得出不同情境下的自我比值，以量化分析不同类型的人在不同领域的适应性，找出最接近人们天资的职业领域。

　　需要强调的是，任何类型的人都可以做任何工作，都可以成功;当你的类型与你的工作活动比较匹配时，就会更容易上手，更容易出成就，否则适应和发展起来会比较困难。

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个人MBTI性格分析和五大性格特质

MBTI性格分析：https://www.16personalities.com/ch/istj-%E4%BA%BA%E6%A0%BC

MBTI介绍

在人格类型学中，迈尔斯-布里格斯性格分类指标（英语：Myers-Briggs Type Indicator，简称MBTI）是一种内省的自我报告问卷，表明人们在如何看待世界和做出决定方面存在不同的心理偏好。[1][2][3] 该测试尝试分配四个类别：内向（Introversion）或外向（Extroversion）、实感（Sensing）或直觉（Intuition）、思考（Thinking）或情感（Feeling）、判断（Judging）或感知（Perceiving）。取各类别的首字母来组成测试结果之类别名称，如“INFJ”或“ENFP”。[4][5]

大多支持 MBTI 有效性的研究，是由迈尔斯-布里格斯基金会（英语：Myers-Briggs Foundation）所运营之心理类型应用中心（英语： Center for Applications of Psychological Type）所进行，并发表在该中心之期刊《心理类型杂志》（英语原名：Journal of Psychological Type）上；MBTI 因而被提出独立性、偏见及利益冲突等疑问。[6]

虽然 MBTI 类似于一些心理学理论，但它被批评为伪科学[7]，并没有在有关学术研究领域获广泛承认。[8] 该指标显示出重大的科学（心理统计学）缺陷，主要包括：

• 测验效度不理想（即没有测量到其测量目标，没有预测能力或没有可以概括的项目）；
• 信度不理想（同一个人在不同情境下获得不同结果）；
• 测量不独立的类别（已注意到一些二分特征相互关联）；
• 不全面（由于缺少神经质）[9][10][11][12][13]

MBTI 中使用的四个量表，与五大性格特质之中的四个有一定的相关性，后者更为不同领域普遍接受。[14]

MBTI 最早发表于约1944年，其理论基础来自卡尔·荣格的“人格类型”观点等。[15]

“外向（E）”与“内向（I）”编辑

泛指一个人发泄及获得心灵能量的方向。[18]

外向型（Extroversion）编辑

外向型会偏向从与外部事物的交流促进心灵能量的流动。

一些典型的外向型描述如下：

• 我是“友善”、“喜欢亲近人”的人。
• 我喜欢群体 (或是在群体活动、喧嚣的环境中感到更自在)。
• 我喜欢跟群体一起完成工作。
• 我结识很多不同领域的朋友，“四海之内皆兄弟”。
• 在思索应否行动之前已经付诸实行。
• 开始一些新计划、创作时会忽略停下思索开展新计划个中理由的过程。

内向型（Introversion）编辑

内向型会偏向从自身思索、内省的过程促进心灵能量的流动。

一些典型的内向型描述如下：

• 我是“深思熟虑”、“有保留”的人。
• 我喜欢独处 (或是在独处的环境感到更自在)。
• 我喜欢独立完成事情。
• 我偏向喜欢只有几位深交的好友。
• 我会用很多时间思索而未有瞬即付诸行动。
• 我有时会忽略外间世界的实际情况是否与自己透过思索得出的想法相符。

“实感（S）”与“直觉（N）”编辑

泛指人们认识世界、处理资讯的方法。[19]

实感型（Sensing）编辑

实感型喜欢著眼于当前事物，惯于先使用五感来感受世界。

一些关于实感型的描述如下：

• 我透过记住一系列的画面、触感等等来记住事情。
• 我会透过认清事实明白问题所在去解决问题。
• 我是务实的人并会找寻事物的重点。
• 我会先收集事实，然后才看大局。
• 我相信经验，不太相信文字、符号的意思。
• 有时我会太著眼于事实，包括当下及过去已知的经验，因而错过发现新的可能性。

直觉型（Intuition）编辑

直觉型则著眼未来，著重可能性及预感，从潜意识及事物间的关联来理解世界。

一些关于直觉型的描述如下：

• 我透过文字理解事物的意义并记住它。
• 我利用想像出不同的灵感和可能性去解决问题。
• 我较有兴趣去做有新鲜感、与别不同的事。
• 我喜欢先看大局，然后才去找寻细节。
• 比起实际经验，我更相信比喻、符号及印象。
• 有时我会想像很多可能性而没有考虑令可能性成真。

“情感（F）”与“思考（T）”编辑

情感及思考是下决定时内心挣扎所侧重的方向，并配合以上的能量走向。

• 情感型（F，Feeling）比起事情的逻辑更重视于人的感受，自发性的欣赏
• 思考型（T，Thinking）比起人的感受更重视于事情的逻辑，自发性的批判

例：当你决定捐钱给一个乞丐前：

• 情感型的人会“觉得他很可怜”，所以会捐钱给他。
• 思考型的人会“怀疑他之后会否滥用捐款”，所以不会捐钱给他。

“判断（J）”与“感知（P）”编辑

世界观及生活模式

• 判断型（J，Judging）倾向于以结构化的方式认识世界，井然有序及有组织的生活，而且喜欢安顿一切事物。
• 感知型（P，Perceiving）则倾向于以非结构化的方式认识世界，始终开放选择机会，自然发生及弹性的生活。

要注意的是，判断（Judging）并不等同决断（Judgmental，包含主观及冲动的意思），而感知（Perceiving）亦不解作知觉（Perceptive，指对感觉作出反应的程度）。

与认知功能的关系编辑

• 判断型的决定方式（T/F，即型态中第三项）是外向的，会受外界所影响。判断型倾向使用遁序渐进（左脑主导：由零碎变为整体）的生活方式，依赖外在的规则及程序，并比较急进；其外界知觉则表现内向。
• 感知型的外向表现在其外界知觉（S/N，即型态中第二项）上。反之，其决定方式是内向的。因此形成了跃变（右脑主导：从整体到零碎）的生活方式，依赖主观的判断及开放的态度。

对内向型而言，外界知觉是次要的认知功能，亦正是内向的解释。用INTP作引例，它以内向思考（Ti）作为主要认知功能，但它最强烈的外界知觉是外向直觉（Ne），因此它是一种理解型。〈与MBTI相似的人格理论－社会人格学中则对内向型持相反的解释，J/P定形对该理论来说是指所有人格类型的主要认知功能。〉

性格型态编辑

16种型态
ISTJ	ISFJ	INFJ	INTJ
ISTP	ISFP	INFP	INTP
ESTP	ESFP	ENFP	ENTP
ESTJ	ESFJ	ENFJ	ENTJ
这个组织列表由Isabel Myers所创，其人被认为是一个INFP。

人口分布
ISTJ11.6%	ISFJ13.8%	INFJ1.5%	INTJ2.1%
ISTP5.4%	ISFP8.8%	INFP4.4%	INTP3.3%
ESTP4.3%	ESFP8.5%	ENFP8.1%	ENTP3.2%
ESTJ8.7%	ESFJ12.3%	ENFJ2.4%	ENTJ1.8%
结果是从美国人口的性格取向推算所得

透过多个性格取向的并合，可以组成不同的性格类型，四个性格取向的组合则称为“性格型态”。总括来说，MBTI包含16种不同的性格型态，当中由二至三个取向并合而成的类型各自有一个描述性名称。此外，非正统的使用方法认为，每种性格与其他类型的互动关系都可以从组合间透悟出来。

完整的描述包括四个取向分别的互动方式，一般这些描述要由注册心理学家根据众多的面试及研究结果写成。美国心理类型应用中心（The Center for Applications of Psychological Type）在互联网上公开了这些描述的精简版本[20]。而包括统计结果的深入版本则可以在MBTI手册中找到。[21]

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五大性格特质

五大性格特质（英语：Big Five personality traits），又叫「五因素模型」或「大五人格模型」，是目前公认比较全面的人格分析模型，通过大五人格量表（The Big Five）进行测量。近年来，研究者们在人格描述模式上形成了比较一致的共识，提出了人格的大五模式， Goldberg（1992）把它称之为人格心理学中的一场革命，研究者通过词汇学的方法，发现大约有五种特质可以涵盖人格描述的所有方面。 大五人格（OCEAN），也被称之为人格的海洋，它们分别是：

• 开放性（Openness）：指个体对经验持开放、探求的态度。
• 尽责性（Conscientiousness）：指个体在目标导向行为上的组织、坚持和动机。
• 外向性（Extraversion）：指个体对外部世界的积极投入程度。
• 宜人性（Agreeableness）：指个体在合作与社会和谐性方面的差异。
• 神经质（Neuroticism）：指个体体验消极情绪的倾向。

经知友建议，我把测试连接先放在这里，需要在微信环境中打开：大五人格量表（The Big Five）。

你可以先测试完再阅读本文，也可以读完之后感觉有兴趣再测试。

1、开放性（Openness）：

开放性描述一个人的认知风格。总的来说，这个维度将那些好奇的、新颖的、非传统的以及有创造性的个体与那些传统的、无艺术兴趣的、无分析能力的个体做比较。开放性的人偏爱抽象思维，兴趣广泛。封闭性的人讲求实际，偏爱常规，比较传统和保守。开放性的人适合教授等职业，封闭性的人适合警察、销售、服务性职业等。

2、尽责性（Conscientiousness）：

尽责性主要描述一个人的责任心。它把可信赖的、讲究的个体和懒散的、马虎的个体作比较。同时反映个体自我控制的程度以及推迟需求满足的能力。冲动并不一定就是坏事，有时候环境要求我们能够快速决策。冲动的个体常被认为是快乐的、有趣的、很好的玩伴。极端谨慎的个体容易让人觉得单调、乏味和缺少生气。

3、外向性（Extraversion）：

外向性主要表示人际互动的数量和密度、对刺激的需要以及获得愉悦的能力。这个维度将社会性的、主动的、个人定向的个体和沉默的、严肃的、腼腆的、安静的人作对比。这个方面可由两个品质加以衡量：人际的卷入水平和活力水平。前者评估个体喜欢他人陪伴的程度，而后者反映了个体个人的节奏和活力水平。

4、宜人性（Agreeableness）：

宜人性主要考察个体对其他人所持的态度，这些态度一方面包括亲近人的、有同情心的、信任他人的、宽大的、心软的，另一方面包括敌对的、愤世嫉俗的、爱摆布人的、复仇心重的、无情的。这里所说的广义的人际定向范围。宜人性代表了“爱”，对合作和人际和谐是否看重。宜人性高的人是善解人意的、友好的、慷慨大方的、乐于助人的，愿意为了别人放弃自己的利益。宜人性高的人对人性持乐观的态度，相信人性本善。宜人性低的人则把自己的利益放在别人的利益之上。本质上，他们不关心别人的利益，因此也不乐意去帮助别人。有时候，他们对别人是非常多疑的，怀疑别人的动机。

5、神经质（Neuroticism）：

神经质反映个体情感调节过程，反映个体体验消极情绪的倾向和情绪不稳定性。高神经质个体倾向于有心理压力，不现实的想法、过多的要求和冲动，更容易体验到诸如愤怒、焦虑、抑郁等消极的情绪。他们对外界刺激反应比一般人强烈，对情绪的调节、应对能力比较差，经常处于一种不良的情绪状态下。并且这些人思维、决策、以及有效应对外部压力的能力比较差。相反，神经质维度得分低的人较少烦恼，较少情绪化，比较平静。

大五人格之所以被广泛应用，很重要的一个因素是因为它能够对个体的心理健康和社会功能性起到很好地预测作用。

往往来说，低神经质和高外向性的人往往活得更加自在从容，容易与他人建立良好关系，也更不容易产生心理问题。低神经质意味一个人情绪稳定，容易调控自己的情绪，更不容易让自己的大脑进入失控的状态；而高外向性的人往往更有活力，注意力指向外部世界，能够更好地与外界互动，而不是封闭在自己大脑空间。

那么，假如你是高神经质、内向的人，就注定是一个悲剧吗？当然不。任何性格之所以存在到今天，都是有其适应环境的地方的。高神经质的人确定是容易疑神疑鬼，而这种高敏感也是某种聪慧的特征，会对这个世界有更强的感受能力；内向的人虽然和外界相处未必足够从容舒适，但是往往具有内在力量和自省能力。

如果说神经质和外向性更多影响一个人内在的状态，那么尽责性、宜人性和开放性则是关系到一个人的社会功能。高尽责和高开放性的人不仅更容易拥有良好的事业发展，也更加健康长寿。宜人性则是重点影响到和人打交道的方方面面，也是高社会适应性的重要特点。

现在问题来了，这些性格是天生的吗？总的来说，先天倾向性肯定是有的，但是后天环境的影响也不容小觑。特别是对于已经长大成人的你来说，如果想要活得更好，甚至是逆天改命，从根上调整自己的性格是很有必要的。

如何改进自己的个性呢？1，认识你自己；2，设置好改进的方向；3，读万卷书，行万里路。

以下便是我们的大五人格测试，帮你完成改善自己性格的第一步——认识你自己。

愿你终将成长为自己理想的样子。

大五人格测试链接：大五人格量表（The Big Five）