3分钟,学会时间管理的最短路径!
Posted 卓有成效的时间管理
tags:
篇首语:本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了3分钟,学会时间管理的最短路径!相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
最短路径问题是图论研究中的一个经典算法问题, 旨在寻找图(由结点和路径组成的)中两结点之间的最短路径,以最短的时间最低的效能实现目标。例如:
举一个例子:
我们开车前往一个未知的目的地,一般正常而又直接的做法是:点开导航、输入目的地、出发。你会在出发前一直反复确认,导航半路会不会坏掉、自己是否有意志力坚持开完这段路程、是否会犯懒犯困、是否会在途中遇到事故……这些可能在行车中会遇到的问题吗?
你不会!
那么进行时间管理为什么要把这个问题上升到挑战意志力的高度?为什么要在还没开始前给自己设置各种障碍?为什么要费劲在脑中构架自己并不存在的懒癌画像?
就像前往一个目的地,你出发就好了啊,导航半路坏了,换手机导航不就行了;半路犯困,换一个人开车或者到服务区休息一下不就行了。
我只想问问,在这整个过程中,你到底动用到了多少意志力?还是在行车时,一边调整自己的状态,一边解决真正遇到的问题。并且,是不是越老练、上路的机会越多的车手,越能从容淡定的处理路上遇到的各种状况。
时间管理也只不过如此,甚至可以更简单,不需要真正的目的地,只是给自己一个开始,却可以到达一个你所想象不到的未来。
1.不要高估自己,找出你的黄金半小时
我曾提出要大家真实记录自己时间的建议,并建议大家去看《小强升职记》等类型的书,也就是说在正式开始使用时间之前,你还需要看一些书、了解自己的时间状况等等繁琐的步骤。
但是今天,我们去掉一切多余的步骤,直接找出你一天当中的黄金半小时。这个黄金半小时的定义也非常简单:从你一天当中找出半小时,可以不固定在哪个时段,越早越好,比如,可以是起床后通勤的半小时、可以是抵达公司后开始正式工作的半小时、可以是中午吃完午饭的半小时、可以是即将下班的半小时、可以是下班通勤的半小时、可以是晚饭后的半小时、可以是睡觉前的半小时。
2.利用移动设备,想做就做
准备七天以上足够半小时学习的资料,如手机当中的音频课程、kindle下载的电子书、一本自己感兴趣的书,我们往往并不是找不出黄金半小时,而是没有为此准备好相应的学习内容。
3.准备什么内容
一开始准备感兴趣、相对简单、可与人进行交流、可以“晒” 的学习内容,比如说拥有绘画基础的人,可以选择每天画半小时绘画、比如喜欢看书的,可以挑以前看过觉得不错的书籍。
列出七天内的学习清单,最好的方式是写入手机备忘录当中,命名为:黄金半小时计划,在脑海中建立一个模型:无聊时-打开备忘录-按照黄金半小时计划-开始黄金半小时。
4.保持新鲜感之到此为止
半小时一到,跳出学习状态,开始做别的事情。为什么要这么做?人们做一件事情的时候,适可而止反而能轻松愉快的完成以往看似不可能的任务,等到第二天进行黄金半小时计划时,更多的是新鲜感而非压力等消极负面情绪。
5.给自己休息时间
假如有某一天你忘记了黄金半小时计划,你会怎么办?正确的做法是:告诉自己,我今天是休息日,分析当天的状态,给明天设置学习提醒。对于已经过去的事情,完全没有必要进行补救,把力量花在当下与计划未来,调整好状态,与自己和解。
以上的步骤非常简单,如果大家已经受到启发决定有所行动,可以直接跳过这段,如果还不够,请接着往下看看。
很多人都说,时间无法进行真正意义上的管理,就像财务无法实现真正意义上的自由一样。
然而,任何事物都是相对的,了解清楚自己的精神状态,找到最适合自己的时间管理方式,看山是山、看水是水、不纠结、不焦躁,好好投资你有限生命里的每一秒吧,玩时尽兴、努力而无憾。
以上是关于3分钟,学会时间管理的最短路径!的主要内容,如果未能解决你的问题,请参考以下文章