《增长思维30讲》- 12 设计模式:设计增强回路和调节回路

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这篇特别喜欢,虽然讲的是已知的道理。但是呢,用了特别浅显的一个例子:“减肥”。让我 一下子能记住四个连接。

因果链、增强回路、调节回路、滞后反馈。

换种比较直白的说法:凡事有因果,行程奖励反馈的积极循环才能坚持,系统会不断趋于平衡,自然发展情况下立即反馈的情况很少,很多都是滞后才有效果,要挺住。

评论中“借用润总的话:你的计划是腾飞,世界的计划是回归。2.这个世界上,凡有增强回路的地方,七步之内,必有调节回路。如果你说没遇到,那只是你增强得还不够快。”。发现得到老师的很多概念是互相借鉴的,因此,可以通过不同的课程进行不同角度的反复学习,加深印象。


我今年有两个目标:练琴。

因果链--->练习刻苦,曲目完成度就高;增强回路--->打开;调节回路--->倦怠;滞后反馈--->很久才能练好一首曲子,年底才能表演。

设计模式:每天早晨起来 1 小时,睡前 1 小时。增强回路本身就是存在的,多练习曲目的完成度高就会很有成就感。但是,需要应对调节回路,采取的方式是两首曲交叉练习。滞后反馈还不知道怎么应对。


具体动手的时候发现很难实操,上面的模式我一点都不满意。思考中。



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