《正念思维-持续成功的关键@提升大脑操作系统》

Posted 2021-04-19 大脑教育

 

你了解你的大脑吗？你的大脑明亮吗？研究指出，一般大脑平均每天有大约7万个思想，其中70%被认为是消极的。当你被压力和情绪淹没时，你的大脑变得黑暗。怎么办？不用着急，但是需要行动。大脑不仅仅是身体的器官，更是帮助你创造理想人生的完美工具。你需要升级你的大脑操作系统，有趣吧，就像升级你的电脑操作系统，你的手机操作系统（安卓或者苹果），让他们具备更多的内存，否则再完美的软件也无法发挥功效，难道不是这样吗？

 “HSP中国大脑教育”集合了西方现代脑科学最新的研究成果与东方传统能量（精气神）理论，通过开发、伸展和训练大脑，可以达到锻炼肌肉的目的，升级大脑的内存容量，更是因此获得改变自我实现的力量。我们的大脑造就了我们的世界，而现在恰好就是把握大脑的控制权，创造渴望的人生和世界的时刻！

•  《BOS》工作坊将帮助您发掘自己大脑的潜能, 通过身心整合的训练来更好地运用您的大脑 • 体验式学习, 充满了醒悟, 让您感受到身体和大脑的关系, 并练习如何强化体脑的连接

 •   工作坊给您带来积极的心态, 拥有更好的健康管理, 情绪管理和压力管理 

•   专注力、创造力和自信心增强，待人处事更加平衡自然，选择和创造的能力更加具体可行，成为生命的主人 我们的大脑有无限的可能性和创造力。你用了自己脑力的百分之多少呢？我们的未来取决于如何使用我们的大脑！

如同电脑需要操作系统才能正常工作，大脑操作系统更新后带来的益处超过想象。《大脑操作系统BOS工作坊》以实践与体验为主，通过游戏、身体运动、呼吸、想象和冥想，并结合独特的“HSP体脑训练系统”五步骤——

1. 您将感受并理解身体和大脑之间的关系，并练习如何强化体脑连接，提升身心的统合与协调。

2. 您将学会如何放松和伸展大脑，活化全脑功能，使脑力最大化。

3. 您将学到有关健康管理、情绪管理和压力管理的有效方法，拥有积极的心态。

4. 您将增强自信心、专注力和记忆力，待人处事更加平衡自然。同时收获耐力与坚持，面对困难时的不退缩精神。

5. 您将发现自己的无限潜能与创造力，并体会到实际运用后带给身心的平和与喜悦。

Nora 老师在大脑教育领域工作近24年，来中国前，担任美国超级大脑教育 CEO和美国国际脑教育联合会负责人 ，一直致力于开发和传授针对青少儿、成人和专业人士的大脑教育系统训练（BEST）。同时，在世界许多国家传授专业的大脑教育工作坊和讲座，包括美国、加 拿大、俄罗斯、中国香港、新加坡以及韩国等。2009年在由美国国际脑教育联合会在联合国总部举办的“大脑教育峰会”上做重要报告。目前Nora老师担任大脑教育HSP中国区培训和产品总监 ，在中国传授大脑教育系统训练的培训解决方案以及“正能量工作坊”、“真我发现”、“培训培训师”、“大脑操作系统工作坊”、“改变课程”、“大脑教育领导力”等系列成长课程，帮助人们觉察自己、提高自信，不断开发自己的潜能和内在力量，并且帮助组织和团队提升凝聚力和整体绩效。

时间安排：

8月17日周六 9am-5pm

8月18日周日 9am-5pm

培训地点：

上海市北京西路1399号信达大厦2A，HSP体脑训练中心

友情提醒：

上课期间，请穿合适运动的素净的服装。进教室需要脱掉鞋子，请务必准备好自已的袜子

报名方式：

名额有限，请致电4009699113或微信报名（微信联系方式：王芳老师 - powerbrain）

2019年全年《BOS》工作坊时间安排：

8月17日 - 18日

10月19日 - 20日

12月7日 -8日

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