跑步时做点什么好呢

Posted 2022-05-24 xiaoniuzai

在跑步机上跑步，身体是在不停的运动，但是脑子还处于空闲状态，总觉得可以做点什么，才不会浪费这 40~50 分钟的宝贵时间，因为每天的空闲时间不多，难得有大段的连续时间。

一开始我选择听歌，听网易云音乐里针对跑步的歌单，结果没几次下来就受不了，太枯燥了。

后来我就跟 Bilibili UP主，有平均 15 分钟一集的《看电影了没》，主要是用 15 分钟帮你看完、理解完一部电影，这些电影都是很小众，但是又很有趣的；后来又跟《斌哥在搬砖》，也是平均 15 分一集，主题大概围绕一些怀旧动漫，比如《七龙珠》，《灌篮高手》，《舒克贝塔》等等，还有《四季萌芽》都挺不错的。但是听到后面觉得好无趣，就是图个乐，直到后来我发现了一个挺有价值的事情——讯飞有声

平常时间没空读的书可以导入到 App 里，变成有声读物，再配合 AirPods 简直是完美。讯飞还可以朗读微信公众号文章，平常刷到有意思的文章暂存起来，跑步时听，跑步时大闹异常的清晰，思考明锐。

后续打算把一些教学视频课程也引入，在跑步的同时也尝试学习一些技能。