番茄工作法
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篇首语:本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了番茄工作法相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
使用番茄工作法,选择一个待完成的任务,将番茄时间设为25分钟,专注工作,中途不允许做任何与该任务无关的事,直到番茄时钟响起,然后在纸上画一个X短暂休息一下(5分钟就行),每4个番茄时段多休息一会儿。
番茄工作法极大地提高了工作的效率,还会有意想不到的成就感。
以上是关于番茄工作法的主要内容,如果未能解决你的问题,请参考以下文章