《原来我还可以这样活:拆掉思维里的墙》作者:古典
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篇首语:本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了《原来我还可以这样活:拆掉思维里的墙》作者:古典相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
第一部分
一、职业安全感奴隶
房子,月供,每月盈余资金少,舍不得投资学习交流,每每小心翼翼,梦想定格在了一点;
反过来,打开手脚,可能会更好();
你 一定也有过这种感觉,自己陷入那种那种好像什么都有一点可能,但是又什么都做不到的恐惧。自己突然很弱小很弱小,禁不起任何的失败的。世界很大,我却没有 力量去任何地方;那是一种好像被什么东西囚禁住的感觉。这个时候你多希望有一个权威的声音说,去吧!你一定可以成!但是没有任何人会这样说。职业规划师们 也不会,他们会知道,这不是一个职业规划的问题,而是一个心理问题——即使他们找到最优化的道路,这个人也会继续和自己玩YES,BUT的游戏:“是的, 但是……”这种人被自己的安全感囚禁住,关在看不见的牢笼中间,我把这些人称为yesbuter,大部分的yesbuter都是安全感奴隶。
yesbuter,被几个信念,禁锢终生。
二、爱奴:你一个人也能好好过下去
为了安全感,盲目在一起,可叹的悲剧。
爱有两种,一种是死死抓住,你紧张他也紧张。
一种是轻松托住。你舒服他也舒服
这个世界没有谁都能活得下去。而你不知道什么时候,陷入了这种深深的恐惧。你坚信自己需要被别人认同;你坚信离开了另外一个人,你无法生活。所以如果那个人不在,你都无法活下去。这其实是一种恐惧。
爱从爱自己开始
只要你内心坚定,只要你先相信:这个世界没有谁都能够活下去,而且活得很好。获得那种与自己独处的能力。
三、关于“爱”的三个误会
第一, 把依赖当成爱。
第二, 把爱自己当成了爱别人。
第三, 把喜欢与爱搞混。
“女人不认路的!”,这关上我们自己认路的门,所以我们依赖GPS。
“一个女人活不下去!”,这关上我们独立生活的门,所以有的女人天天想着嫁个好男人。
“世界是不安全的!”,这关上我们开拓奋斗的门,所以我们总希望存上更多的钱,只为了买一个买不起的房子。
“你没有价值!”,这关上我们自信的门,所以我们需要通过名牌衣服与吓人的头衔包装自己。
四、提高安全感与自信的方法
小范围的冒一冒险
远离那些太容易获得的安全感。(在北京,如果你想搞废一个人,那就提供一个没有经济压力,随时可以上网看书吃饭的房子吧。) 生于忧患,死于安乐是也。
珍爱生命,远离恐惧。接近简单快乐的人,看看干净明亮的电影书籍,做无缘无故的快乐事情吧。
做一个恐惧保险箱。学习专家宋少卫 做恐惧保险柜 游戏
给自己做一个成功日志
《面对恐惧,从容面对》( Feel the Fear And Do It Anyway)的说法,恐惧有三个层次;
第一个层次是恐惧事情本身。
第二个恐惧是害怕失去背后的价值
真正的恐惧是,你觉得自己没有能力去应对这个失去。
《小狗钱钱》里关于成功日记的记录
ps:自己总是感觉一些事情放不开,是什么呢,害怕?恐惧?
恐惧就是这样一个懦夫,当你触及他的底线,接受事情最坏的结果,然后开始准备和他大干一场的时候,他早就不知道躲到哪里去了。
五、必问自己的两个触底反弹问题!
在intel的传统业务被日本公司逼到墙角时候,摩尔和格鲁夫的对话:
格:如果我们下台,新来的家伙会做什么呢
摩尔:他会放弃存储器生意
格:既然这样,你我为什么不走出这扇门,然后自己动手?
美国心灵女王奥普拉在2008年斯坦福的毕业典礼上说:
If you‘re hurting, you need to help somebody ease their hurt. If you‘re in pain, help somebody else‘s pain. And when you‘re in a mess, you get yourself out of the mess helping somebody out of theirs.?
安全感是给出来的,不是拿回来的,请你一定记得
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第二部分 第二种心智模式投入
一 个婴儿在玩的时候咯咯的笑,并不是因为这个游戏会让他获得什么。我们在演奏乐器的时候觉得开心,并不是因为我们就通过这个拿到钢琴十级。我们在听笑话的时 候哈哈大笑,并不是因为我们要记录下来这个笑话来炫耀给别人;我们在看小说的时候觉得心向往之,并不是因为这本小说能让我减压。因为快乐就是快乐,投入的 快乐是无条件的。
无趣之人,往往是 无胆之人。与网瘾的对话。
没有人愿意说我很害怕,所以他们骗自己说,我根本不感兴趣!
:Dance as if nobody was watching. Love as if you’ve never been hurt Work as if you didn‘t need money.
ps:我的兴趣是什么呢??
找那些不能够被满足的深层兴趣,比如爱、成长、超越自己、快乐、助人、宁静……他们会让你幸福一辈子。
为你的生命找到一个长期的、深层的、不能被满足的乐趣。让这个永恒乐趣带领你穿透生命的无常。
兴趣 interesting就是以最高级形式投入当下你做的事情
乐趣的来源是享受当下的投入,世上没有无趣之人,只有无胆之人。
找到那些不能够被满足的兴趣,才是不会消退的兴趣。
有趣模式:
新事物—— 投入!—— 快乐 —— 成功 —— 收获成果------- 投入很棒!
—— 不成功 —— 收获智慧
无趣模式:
新事物-------低投入--------低乐趣 —— 不成功 —— 果然没意思—— 不感兴趣
启动有趣模式的第一步就是投入!
美国心理学家艾森克的星座性格关联调查。
读一下
Aoccdrnig to rscheearch at an Elingsh uinervtisy, it deosn‘t mttaer in what oredr the ltteers in a word are, olny that the frist and lsat ltteres are at the rghit pcleas. The rset can be a toatl mses and you can still raed it wouthit a porbelm. This is bcuseae we do notraed ervey lteter by ilstef. But thf word as a whohe.
《周易·系辞上》说:仁者见之谓之仁,智者见之谓之智,百姓日用而不知,故君子之道鲜矣。简单的 说,你永远只能看到真实世界中,你想看到的那一部分。
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第三部分
1 我们看到的是我们自己构建的世界
在 一条狭窄山路上,一个货车司机正在爬坡,已经开了三个小时,他有点昏昏欲睡。就要到坡顶的时候,迎面来了一辆车,车上的司机伸出头来,伸手指了一指,对他 大喊了一声:“猪!”呜的一声,两车擦肩而过。他的瞌睡一下子醒了,他马上伸出头,冲着车的背影大声骂道:你他妈的才是猪!你们全家才是猪!,他得意回过 头来,看看前面的下坡路,天啊,一群猪!他刹车不及掉沟里去了。
故事2:心理学、墨迹、性
我们是怎么样玩死自己的?我们又是怎么样让自己慢慢靠近理想的?
跳出原有的心智模式,安装好的心智模式,看看会怎样?
愿 上帝赐我一个平静的心,去接纳我所不能改变的事物;赐我无限勇气,去改变那有可能改变的东西;并且赐我智慧去辨别这两者的差异。这说的就是心智模式的智 慧:找到那些我们内心世界中间可以突破的地方去突破,找到那些不能突破的地方去接纳。所以这句话可以简述成,愿上帝赐我一个好的心智模式,阿门。
2 问: 为什么ANNIE总爱得病
为什么很多有钱人一点也不快乐?
3 改变我们的世界
德国史蒂芬。沙夫胡贝尔所著的《成功心理四因素——领导心理训练》中,讲了一个很有趣的例子:科学家根据野山峰的体重及其两翼张开的宽度计算得出结论:野山峰不能够飞行。
《第五项修炼》的作者彼得。圣吉说:“心智模式是深植于我们心灵之中,关于我们自己、别人、组织以及世界每个层面的形象、假设和故事。就好像一块玻璃微妙地扭曲了我们的视野一样,心智模式也决定了我们对世界的看法。”。
4 心智模式无所谓对错,只有是否有效之分
《第五项修炼》中的故事,漩涡中要游向中心、潜入底部在游出来。
另外一个场景,陷入流沙的探险者应该做的不是努力挣扎,而是安静不动,等到下陷的趋势停止,然后以尽可能慢的动作爬出来
我一旦找到自己非常热爱的工作,我就绝不会像现在这样吊儿郎当的,我会全力以赴。
你只有在确定自己有终身热情才权利投入么?祝贺你加入“不断换工作“和”永久焦虑“俱乐部,坐在我的职业发展课堂里的人,大部分都是这样的人。
5 我们的心智模式从何而来?
自然世界,我们对于外界的直接体验。
概念模式,我们从别人那里获得对于世界的间接体验。
推论和归纳,我们依靠推理形成的结论。
6 如何超越我们的心智模式?
混沌-察觉-醒觉-超越四个步骤,是心智模式升级的必经之路。 (像废话一样哈)
成功学不能学。想想正态分布
成功永远是小概率,绝不可能人人成功
一系列的成功故事,可信度低、篡改内容多,多注意。
处于这种不怀好意的猜测,我在肯德基的官方论坛()找到了关于肯德基上校的生平
ps:故事的可靠需要自己去甄别,更准确的方式、渠道、思维审阅。
古典老师提醒你:成功有风险,相信应谨慎
7 坚持一定会成功吗?
ps:这几个成功学的谨慎看法,在其他近些年的书里也多见,大众的水平也跟着提高啦。
坚持不等于成功。坚持只是成功的必要工具之一。放弃也是成功的必要工具。
过度的不当坚持就是固执
自己坚持的是结果,放弃的是方式。
8 模仿就能成功?
乌鸦与猪在飞机上训空姐被扔出去的故事。
很多时候少听成功专家讲的话。所有的创业者多花点时间学习别人是怎么失败的,因为成功的原因有千千万万,失败的原因就一两个点,所以我的建议就是少听成功学讲座,真正的成功学是有心感受的,有一天你就是成功者,你讲任何话都是对的。
——— 马云
9 成功不能学
成功的真正本义应该是:越走越近
荒岛余生:I gotta keep breathing. Because tomorrow, the sun will rise. Who knows what the tide could bring?"?
《当 幸福来敲门》You got a dream, you gotta protect it. People can‘t do something themselves, they wanna tell you you can‘t do , go get it. Period.?
成功的定义墙:(我想把这个东西做成一个张贴纸一样的墙)
1. 成功就是逐渐实现有价值的理想 —— 美国哲学家 厄尔。南丁格尔
2. 成功就是实现人生目标的过程。
3. 成功可以分为两部分:1. 你怎样看待自己。 2. 别人怎么看待你。
4. 成功 = what you have been / what you should be
5. 成功的意义在于遇到许多好的问题。
6. 罗兰:成功的意义应该是发挥了自己的所长,尽了自己的努力之后,所感到的一种无愧于心的收获之乐,而不是为了虚荣心或金钱。
7. 孔子:安身立命平天下。
8. 老子:人法地、地法天、天法道、道法自然。
9. 罗素:A good life is one inspired by love and guided by knowledge.
10. 爱因斯坦:在一个崇高的目的的支持下,不停地工作。即使慢,也一定会获得成功。
11. 李开复:成功的定义其实就是让自己快乐
12. 古典:成长,长成为自己的样子!
13. 现代社会的三种毒药:消费主义,性自由和成功学。消费主义以品牌为噱头,以时尚为药效,恋物成瘾。
14. 我的野心是要证明一个没有野心的人也能得到所谓成功。不过,我必须立即承认,这只是我即兴想到的一句俏皮话,其实我连这样的野心也没有。
15. 对于我来说,人生即事业,除了人生,我别无事业。我的事业就是要穷尽人生的一切可能性。这是一个肯定无望但极有诱惑力的事业。
16. 在上帝眼里,伟大的失败也是成功,渺小的成功也是失败。
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总结:
内心的充实是安全感的基础;一个能被满足的深层兴趣(爱、成长、超越自己、
快乐、助人、宁静……),才能充实达到幸福。
yesbuter,犹豫的信念禁锢了你。
小小冒险,远离容易的安全,远离恐惧,成功日志。
恐惧,退到底,其实没什么。
仁见仁,智见智。
但不能只记结论,过程同样重要。
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