实用篇NLP┃十二条前提假设，拆掉你思维里的墙

Posted 2021-04-28 深圳乐唐

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一个想法，假如你把它当成“是真的”，这个想法就会在你身上发挥效用。据此，NLP提出以下重要的12条前提假设，拆掉你思维里的墙。

1、没有两个人是一样的 

人与人之间的差异，造就了世界的丰富多彩。接纳别人的不同之处，别人才会尊重你的独特之处。 

给他人空间是尊重他人的信念、价值观和规条，这样才可能有良好的沟通效果。

 

2、一个人不能控制另外一个人 

先改变自己，才有可能影响别人发生改变。找出别人的价值观、创造、增大或转移TA所在乎的价值，对方便会自发改变行为。 

正面的动机能给某人去做某事的原因，但并不能给他操控别人或让事情如其所愿发生的权利。 

3、有效果比有道理更重要 

“讲道理”多半是聚焦在过去的事上，重视效果则是把注意力放在未来。效果是计划的基石，也是行动的指南。 

有效果比有道理更重要，尤其是在关系中。影响两个人的关系最多的两句话就是：我是对的。我都是为了你好。这两句话说的越多，两个人的关系就越差。

4、我们只生活在感官经验塑造出来的世界里，地图不是疆域

我们的感官对客观世界的资料进行了主观选择。

五官所摄入的资料经我们的信念、价值观和规条解码过滤而决定其意义，也因此储留在头脑里。 

改变一个人脑里的世界，这个人对世界中事物的态度便会改变。改变主观经验在脑里的结构模式，便会改变事物对我们的影响和我们对事物的感受。

5、沟通的意义在于对方的回应

沟通没有正确与否，只有“有效果”或“没有效果”之别。

沟是手段，通是目的。 

你说什么不重要，别人能接受什么才重要。

沟通的责任在于信息发出方，信息在传递过程中会有所遗漏扭曲，在沟通中有必要让听的一方做出回应，确保对方收到的是讲者所要传递表达的。

说话的方法由讲者控制，但是效果由听者决定。

6、重复旧的做法，只会得到旧的结果 

做法有不同，结果才会有不同。 任何创新思维的做法，都会比旧有的多一份成功的机会。 

“做法”是规条，目的是取得效果，把焦点放在取得效果之上，就是灵活不断地修正做法。

NLP里想达到想要的结果很简单，四部曲而已。第一步是，知道你真正想要的是什么？第二步是相信有可能。第三步，找不同的方法。 第四步是，有效的坚持，无效就改变方法。

7、凡事必有至少三个解决方法 

有更多做法，就会有更多的选择，有选择就是有能力。 

现在不成功，只是说目前为止用过的方法拿不到理想的效果。没有办法，只是说现当前已知的方法都行不通。 　　 

8、每一个人都选择给自己带来最佳利益的行为 

每一个人做事都是为了满足内心的某些需要。每一个人的行为，对他而言，都是在当时环境里选择的符合自己最佳利益的做法。

在每个行为的背后，都有其正面的动机。了解和接受其正面动机，才容易使一个人改变他的行为。 

9、每个人都有让自己成功快乐的资源 

成功快乐的资源指的是内部的资源，而不是外部的资源。

事物从来不会给我们压力和困扰，情绪和困扰是由个人内在的信念、价值观（个人对世界的诠释）产生出来的。

不相信自己有能力或有可能或有资格，是无法实现成功快乐的最大阻碍。 

10、系统里最灵活的部分，最能影响大局

灵活便是有一个以上的选择，有选择便是有能力。

灵活是使事情更快有效果的重要因素，因此，也是人生成功快乐的重要因素。

灵活也是自信的表现，自信越不足，坚持某个模式的态度会越强硬。允许有不同的意见和可能性，便是灵活。 

11、没有失败，只有反馈 

“失败”是指因过去的做法得不到期望的效果，是指出自己需要改变的信号。 

失败是基于过去的经验，而经验是让我们提升的踏脚石，因为经验是能力的基础，而能力是自信的基础。

每次“失败”，不过是学习过程里修正行动的其中一步。 

12、动机和情绪总不会错，只是行为没有效果

动机在潜意识里，总是正面的。

潜意识从来都不会有伤害自己的动机，只是误会地以为某行为可以满足某些需要，而又不知有其它做法的可能。

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