拔丝红薯

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篇首语:本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了拔丝红薯相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

准备食材

两块红薯,白糖,油,水

开始制作

1.准备两块红薯

2.去皮后切成滚刀块

3.锅中做水煮制七八成熟

4.捞出冲凉水,控干水分

5.均匀放入玉米淀粉

6.锅中五成热油炸制金黄,捞出控油

7.锅中放入糖和水2:1,开小火慢熬,熬制香油色

8.关火放入红薯,翻滚均匀

拔丝红薯好处

和血补中,宽肠通便,增强免疫功能,防癌抗癌,抗衰老、防止动脉硬化

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