学习仅仅是靠意志力吗

Posted 2020-12-22 qianqianj

最近了解到有关怎么学习。目前自身也存在很多的问题，学习只是一时的冲动，没过几天就没有了兴趣。感觉学习需要靠很强的意志力。

事实上呢，做一件事情的时候，需要理性思维和感性思维合并做判断，再受当前的环境影响讲想法转变成行为。所以，当我们学习的时候就比较明确了受这三点的影响

理性上：首先要确定明确的目标。

目前要明确，不能泛指，越是明确的目标就越清楚接下来要做什么，从来更能专心do it，确定明确的目标是学习的第一步。

感性上：利用情绪冲动

1 设定好了目标给自己定一个截止日期，这样给自己造成一个紧迫感。

2 设定了目标难免会有懈怠期，可以观察一下周边的人，做一面镜子，和自己做一个对比，给自己一点压力感

3 在实现目标过程中能得到人的赞赏和鼓励，对自己来说是很有成就感

环境上制造学习的场景

如果周边有很多的诱惑，比如学习中手机对你的诱惑力很大，学着学着就去玩手机了，这时候可以把手机放在一边或者锁起来，创造一个没有手机的环境，专心的去学习等等类似的。