心理压力测试：内心恐惧投射测试，为什么一幅简单的画会让人恐惧？
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篇首语：本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了心理压力测试：内心恐惧投射测试，为什么一幅简单的画会让人恐惧？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
为什么一幅简单的画会让人恐惧？
看到这里，你一定想不到，传说中世界上最诡异的画就是这张。
《雨中女郎》
也许你会说哪里诡异了？
其实，很多人看到这幅画之后，都会产生一股莫名的恐惧感。
据说在画家完成画作后，一位单身女老板重金买下，没几天，就神情紧张双眼通红要求退画；
过了不久它又被一位银行家买走，仅仅过了半个月，就脸色惨白，双目无神哀求画家收回！
到后来，画家本人也出现了幻听、幻视、幻想症，不得不入院治疗！
最最最诡异的是，首展当天的上千名观众，都不约而同地出现了幻听、幻视、幻想的病态反应......
这幅《雨中女郎》背后到底有什么样的玄机？
01
你害怕的不是画
而是你内心的秘密
与其说这幅画神秘，不如说里面独具攻击性的剪影让人浮想联翩：
画中人的帽子两边的尖角形的剪影，容易使人产生威胁感；
黑衣黑帽与大白脸形成强烈的对比，导致视觉中心的白脸更加诡异了；
长脸长脖子的异常身体比例，不友善的表情，阴郁的色调......都容易让人产生负面压抑情绪。
这幅画让人惧怕，是画中的具有冲击性的颜色主调、点线面关系、构图等元素，刺激了一些人敏感的神经，深藏于内心的那份恐惧被放大出来，在脑海中形成具象的视觉形象。
原来，诡异的不是画本身，而是人的心理，在我们内心深处，那些深层次恐惧，是可以透过外物，投射出来。
但这种深层恐惧，我们平时能察觉出来么？
在日常生活中，有的人恐惧深海，有的人恐惧昆虫，有的人有很严重的幽闭恐惧症、密集恐惧症、恐高症.......
这些恐惧，我们都可以很容易找到表面原因，但隐藏的深层原因，容易被人忽视，因为它往往是隐秘的、不容易被察觉的，那就是来自于我们潜意识深处的恐惧。
有一位叫小美的来访者，她害怕所有像人又不是人的东西，比如芭比娃娃、面具、雕塑和人形玩偶等，而这些物品又十分常见，让她十分困扰。
通过咨询师的深入剖析，她才了解到，父母从小对她疏于照顾，只会一股脑的买来一大堆的玩偶陪着她，导致她在每次半夜睡醒的时候，眼前只有空荡荡的大床和一个个死气沉沉的娃娃，那时的恐惧，让她一辈子也忘不掉。
害怕玩偶是表层恐惧，其实她真正恐惧的是——无助感，在她的潜意识里，害怕自己处于孤立无援的境地。
这时候她才意识到这种恐惧，不但让自己害怕玩偶，更让她对身边的人缺乏信任感，所以拼命向对方索取承诺和保证，让对方证明他在意自己，长此以往让人不堪压力离她而去。
从小美的故事可以看出，我们恐惧的外物只是内心的投射，深层恐惧藏在潜意识里。
而往往就是这些难以察觉的深层恐惧，让我们陷入痛苦的漩涡中无法挣脱，甚至影响命运。
02
如何看见自己的内心恐惧？
现实生活中，像小美这样受制于深层恐惧，而陷入莫名“困惑”的人不在少数。
想破解“困惑”，走出迷局，第一步要看见潜意识深处的恐惧。
在心理学上，有一个工具，它能绕开你的自我防御，直达你内心深处，揭开你的潜意识，发现你最隐蔽的内心恐惧，那就是图片投射。
简单来说，当你作为观众去解读一幅图画时，反映的是你的内心世界，你的潜意识也被呈现。
荣格曾说：当潜意识被呈现，命运就改写了。
为了探寻潜意识，心理学家会采用一些模棱两可的材料，比如墨迹、模糊图片等，让你进行描述。
罗夏墨迹测验
△通过展示墨迹，让受测者说出联想到的东西
主题统觉测验
△受测者需要根据图片描述故事
通过分析受测者对这些材料的解释，便可以探究其内心深处的深层恐惧。
其中，主题统觉测试最为著名，在全球各地、多个领域广泛流行，相较于其他测验，它能绕过你头脑中的防御和谎言直抵内心。
为了让人们更方便地探究内心恐惧，壹心理8位心理学专家，采用了主题统觉测试技术，共同研发了“内心恐惧投射测试”，选取一些模糊且有趣的图片，设置了不同选项，让你对图片进行解读。
下面是一个主题统觉测试，请凭第一感觉判断。
床上女子状态怎样?
A：身患重病
B：沉睡
C：已死去
你对ABC某个解释的偏好，就是你价值观与情感喜好的投射，反映了你的潜意识最深处的恐惧。
在现实生活中，很多人被恐惧左右，不敢面对，选择逃避，而恐惧则日益加重，越来越难改变。
深层恐惧不被呈现，人就会一直重复自己的模式。
这导致了一个负向循环，每当你想突破的时候，某个类似诅咒般的声音就会不断提醒你——我害怕，我不能够。
在恐惧面前，当我们选择去看到它、理解它、直视它，并认识到恐惧只是盘踞在内心的幻象，我们才不会被吸入这个无底黑洞。
你的恐惧又是什么？
-内心恐惧投射测试，本测试将：
测出你内心深处最大的恐惧（内部情感，外部行为两个层面）
探索它对生活、交际的潜在影响
提供心理学技巧，助你发现恐惧，更有针对性地进行自我疗愈
-内心恐惧投射测试-
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测试题：15题丨测试报告：8页
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