压力测试最近压力大?测测哪个才是适合你的减压方法?
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篇首语:本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了压力测试最近压力大?测测哪个才是适合你的减压方法?相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
这是小测试改版后的第 5 篇文章
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one
【测试结果】
A、你的释放压力方式是:想要到外地去旅行。会选择在船头部分的人,在你的心底深处,一直都抱着:“想要到外地去旅行。”的念头。所谓的船头这个地方正代表着想移动的愿望。
建议:来一场说走就走的旅行。不妨到另一个地方或者完全没有去过的陌生风景走走。也可以去泡泡温泉都是不错的选择。如果这两样都暂时没办法实现,那去看海也是很好的解除压力的方法。相信若是那样做,你的压力就会被风吹散了。
B、你的压力大部分来源于:你很在意在别人面前的表现。希望在船的最上层场所休息的你,表示你很在意在别人面前的表现。如果众人给你的期望值越高,你的压力也会更大。为了满足自己的欲望、为了消除自己的压力,就算是只有感到稍微的心情不好,都会对你产生很大影响。
建议:你可以去吃吃自己喜欢的食物或是逛逛街买买东西等,都可能转变你的气氛。让心情一好起来,相对的你的工作能力就会进行得非常顺畅。
D、你释放压力的方式:和朋友们喧闹地在一起。船舱是乘客聚集的地方,也就是传达讯息的地方。会选这个答案的人,基本上你很想和大家一起快乐的度过。当然最适合你的消除压力的好方法就是和朋友们喧闹地在一起。
建议:当你感到郁闷或是心情黯淡的时候,不妨以你为中心办一个聚餐或是唱唱卡拉OK也不错。在朋友们面前把你心中不满的话全部都倒出来之后,你的压力也能相对消除许多哦!
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祝你岁月无波澜,敬我余生不悲欢
01.
小的时候,我们的压力来自于别人家的小孩。他们很优秀,有着你好像一直追赶都无法企及的高度。
慢慢的,读书之后,升学的压力,考试的压力,接踵而来。让你并无暇顾及其他,好好读书,天天向上才是标配。
再长大一点,工作,生活,各种各样的问题堆积。房价不断上涨,父母养老怎么办,结婚生子。很多时候,压力对与任何人来讲都是有的。
生活总是像个坏脾气的孩子,上一秒还跟着你嘻嘻哈哈,下一刻就莫名其妙的倾盆大雨。
岁月不饶人,我亦未曾饶过岁月。
面对压力,有的人喜欢宣泄,可以歇斯底里的去嗨去释放。或者向身边亲朋好友倾诉。
有的人选择压抑,不声不响的闷在心里,最怕的事变成压死骆驼的最后一根稻草。
02.
人的一生,就仿佛身负沉重行李走在遥远的路途上。
初听觉得是句很烦人的话,可慢慢想来,老人家的话的确有道理,也许算不上什么行李,可是每个人的双臂中都拥抱着些珍贵的东西。
为了这些东西,我们或多或少都不得不背负起压力。
但是拥有时永远不会留意到,注意到那份沉重,却是在一切都从手中悄然滑落的时候。不知道多少次的想,再也不要拥有那东西了,却不知在何时,又背负上了。
也索性全部抛弃会比较轻松,可人生,还是拥有那些家伙才显得有趣吧。
所以呀,困难的时候笑一个就好啦!笑一个!
怕什么过不去,只要自己把心一横,不撞南墙不回头的大无畏。总有一天会迈过去。
【今日话题】
你最近有压力吗?是什么?
你会怎么舒缓它的?
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雨过天晴 以上是关于压力测试最近压力大?测测哪个才是适合你的减压方法?的主要内容,如果未能解决你的问题,请参考以下文章