关于自控力-05.为什么我们误把渴望当幸福

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The Willpower instinct 

自控力

凯利.麦格尼格尔

核心思想:

  我们的大脑错把奖励的承诺当做快乐的保证,所以,我们会从不可能 带来满足的事物中寻找满足感。

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关于自控力和拖延 的一点分享--《自控力》

自控力_第一章

关于自控力-导言

自控力_第六章

写给自己过去的一封信:成功=好习惯+自控力

自控力_第二章