4星|《为何要提升员工的幸福感》：幸福感最高的三大要素是：感恩的习惯开放的心态，从错误中学习的能力，以及拥有自己的人生意义

Posted 2020-10-13

《哈佛商业评论》的4篇文章。不确定是不是以前的旧文集结出版还是新写/译的。

有一些针对幸福感的调研数据，篇幅虽小但是这样的数据还是比较有意义的。书中一个重要的信息是：幸福感最高的三大要素是：感恩的习惯、开放的心态，从错误中学习的能力，以及拥有自己的人生意义。

以下是书中一些内容的摘抄，#号后面是kindle电子书中的页码：

1：最近的研究发现，很少有经历能对我们产生超过3个月的影响。当好事来临时，我们会庆祝一阵，然后冷静下来。当坏事来临时，我们会哀嚎一阵，然后振作起来并接受现实。#68

2：我们想当然地以为最能影响我们的是生活里的一两件大事，但幸福似乎是上百件小事叠加的总和。一个每天经历十几个小开心的人，很可能比只遇到一件大喜事的人更幸福。#115

3：“既幸福又成功”的人是存在的，他们占了15.6%，他们也认同“既幸福又成功”是一种可以培养的能力，这种能力与个人、组织绩效直接相关。这就是我们所说的“幸福竞争力”。#171

4：2013年的调研最具颠覆性的发现是：幸福感并不是来自快乐，从数据中我们看到，幸福感和快乐并没有直接的关系。幸福感最高的三大要素是：感恩的习惯、开放的心态，从错误中学习的能力，以及拥有自己的人生意义。#175

5：不过2013年我们有一个可悲的发现，那就是在收入高与职位高（所谓客观成功）的双高人士中，有很高比例的人，并不认为自己成功。#181

6：当我们再次把所有的成功人士的数据放在一起，包含客观成功的高薪与高职位人士，以及主观高成功感的人士，最终发现成功者只有两个共同点：第一，不断扩大自己的舒适区；第二，接受自己和生活中的不完美。#199

7：这些赢家全部都关注健康，接下来是：与父母的关系，与朋友的关系，婚姻的满意度，这些不但是他们对幸福的定义，同时也是他们对成功的定义。#229

8：但80－90后的幸福竞争优势转变为享受帮助周围的人；年轻赢家的控制欲并不像上个年代那么强，他们喜欢分享，喜欢“享受”的感觉。他们最独特、最擅长的幸福竞争力来自享受帮助他人，同时实现自己和他人的梦想。#257

9：麦肯锡季度报告评论说：“始终保持在线，多任务并行，这样的工作环境正在杀死我们的工作效率，抑制创造力，使得我们不快乐。”#354

10：多任务并行是胡扯。计算机可以高效地同时处理多个任务，人类不行。神经科学家、教育科研员兼作家JoAnnaDeak博士指出，多任务处理通常“比处理单个任务花费的时间多一倍，错误率也往往高出至少一倍”。人类最擅长“按顺序逐一处理任务”。#364

11：幸福力高的企业，必然能带来四个重要维度的裨益，分别是：竞争力、创造力、领导力和持续发展力。幸福企业受金融危机和大环境的影响较小，在恶劣的市场竞争环境下，依然能持续保持很好的业绩，当中体现到的竞争力与持续发展力不言而喻。#421