科学分析孕期喜欢吃酸的原因，孕妇如何吃酸性食物

Posted 2020-06-27

　　生过孩子的女性朋友都应该很了解，孕期特别爱吃酸的食物，当然，也有的人爱吃辣的，其实，这并不能代表吃酸的食物就会生儿子，因为有很多爱吃酸的女性也生了女儿。那么，孕期喜欢吃酸的原因究竟是什么呢?民间有很多说法都是不科学的，而从科学的角度来解释，应该和孕期的身体变化有很大关系，下面我们就来看看详细介绍。

　　孕期喜欢吃酸的原因?

　　俗话说：“酸儿辣女”，虽然这并不能作为判断孕妇生男生女的标准，但是孕妇喜欢吃酸的是非常普遍的，那么，孕期喜欢吃酸的原因是什么呢?当然，并不是生儿子的原因，从科学的角度来解释，应该从营养和消化等角度来分析，下面来看看详细的原因：

　　1、吃酸是营养的需要

　　孕妇吃酸能够满足母亲和腹中胎儿的营养需要。一般怀孕2～3个月后，胎儿骨骼开始形成。构成骨骼的主要成分是钙，但是要使游离钙形成钙盐在骨骼中沉积下来，必须有酸性物质参加。就是说酸性物质能提高膳食中钙质的溶解度，利于吸收，有助于胎儿骨骼的形成和发育。酸性物质还能够帮助铁质的吸收，将三价铁转化为二价铁，促进血红蛋白的形成。

　　2、吃酸利于消化

　　怀孕后胎盘会分泌出一种叫做绒毛膜促性腺激素(HCG)的物质，这种物质有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸显著减少，消化酶活性降低，并会影响胃肠的消化吸收功能，使孕妇产生恶心、呕吐、食欲下降、肢软乏力等症状。由于酸味能刺激胃液的分泌，提高消化酶的活性，促进胃肠蠕动，增加食欲，有利于食物的消化吸收，因此多数孕妇喜欢吃酸味的食物，以抑制HCG分泌所带来的消化能力减弱。昆明天伦妇产医院