顺时养生 顺应一天“小四季”
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顺时养生 顺应一天“小四季”(图文)
2013-02-20 09:59:06 来源：家庭医生在线
《黄帝内经》里讲，在一年里，阳气存在生、长、化、收、藏，这么一个过程，体现出分明的四季。所以，《内经》提倡我们要养生要“顺四时”,作息活动也要按照这个规律安排
其实，我们过的每一天同样也是如此，一天也就相当于一个四季。只不过，这个四季，被浓缩在短短的24小时里，早上是春天，中午是夏天，晚上是秋天，半夜是冬天。所以，我们称之为“小四季”.石家庄凤凰医院男科好不好
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