活在当下，治好你的囤积病

Posted 2020-09-26 时间的朋友

以前你总是喜欢囤积东西：买一大堆书但几乎不看，认为“以后会看的”；物品打折促销，觉得好就买一堆，堆在家里的东西越来越多，旧的没用完，还在不停买新的，认为“以后会用的”；各种银行卡、会员卡，优惠卡，那种只会去一两次的地方，也要办张卡，认为“将来总会用得着的”；出去旅行玩，见啥拍啥，拍上一大堆照片，认后是美好的记忆，可过后再也没时间整理细看。

不仅囤积东西，还喜欢囤积信息。每次在网上看到一些不错的文章，被标题吸引之后，每次都打开只看看前面一小部分就直接把这篇文章放进收藏夹，想等以后有时间了再好好看，结果往往没看。渐渐的形成了只收藏不阅读习惯，在翻看那些文章的时候似乎并不是为了去看文章本身，而是以判断这篇文章是否有收藏价值为动力在阅读，并活在对未来的焦虑当中。虽然这种焦虑感是自己的一种习惯性思考路径创造的感觉，这种感觉是虚假的，但因为这种焦虑感而错失掉的却是每一个实实在在的当下。

从更广的角度讲，你还囤积关系。总想着找各种群、参加各种活动，尽可能多的认识人，并判断起是否可放入自己的“收藏夹”，而不想花太多时间精力在别人身上，不去真正关注眼前的人，不用心去经营与别人的关系。囤积了很多群、很多网友，却没多少真正的交流。看起来人脉很广，三教九流无所不识，微信通讯录里有几千个好友，可是凌晨三点突然醒来无法入睡时，在手机里却找不到一个能无所顾忌拨过去说说心里话的号码。渐渐的忘记了生命的本质，越是囤积关系，越感觉孤独。

你以为东西囤积起对你的生活没造成什么巨大影响，但所有的囤积都会造成你注意力的牵扯。注意力就是生命力，你关注什么就会得到什么，分散你注意力的东西越多越琐碎，你的力量感就丧失的越多。

因为囤积，我们不停的错过现在，错过这一刻的美景、美文，错过来得到我们身边的人或事。小时候，家里如果买了一箱苹果，老人总是先挑烂的吃，可是往往原来的烂苹果还没吃完，新的烂苹果又出现了，所以就永远在吃烂苹果，因此我们应该扔掉烂苹果，挑好的吃。如果你过去生活中已经有烂苹果了，怎么办？

该扔的扔掉，该送的送走，把已经发生的对自己没有帮助的东西清理出自己的生活，无论是某样东西，还是某个人，某段关系，某种过去的自己，统统都送走。

无论你在囤积什么，都要记得，越囤积，越匮乏。不要总担心自己的未来，想着“以后有用”，而是要关注现在，活好当下。哪里有什么未来，所有的未来都是以当下的状态出现在我们的生命当中的，我们真正能拥有的永远只有此时此刻。

当下是没有烦恼的，所有的烦恼都是因为要么我们活在对过去的懊恼不甘当中，要么活在对未来的焦虑恐惧当中，一旦掉进这种状态，自信，开心，美，行动，享受等等所有可以带来创造性改变的力量就消失掉了。

电影《重返地球》中威尔·史密斯所饰演的父亲对儿子说的话，“你必须意识到恐惧不是真实的，恐惧是对未来的一种自我暗示。虽然危险是真实存在的，但恐惧与否是你的选择。”

不要因为对未来的恐惧而消耗现在的生命，去为一个虚假的未来做囤积，每时每刻你都站在生命的分叉路口上，这一刻不同的选择，就决定了你下一个此刻所待的地方。