网上看到的一篇，码一下。侵删
一：字段和方法的信息
YEAR 字段：
public static final int YEAR ;
指示年的 get 和 set 的字段数字。这是一个特定于日历的值；
get 方法：
public int get(int field) ;
返回给定日历字段的值。在 lenient 模式下，所有日历字段都被标准化。在 non-lenient 模式下，所有日历字段都是经过验证的，如果任何日历字段有超出范围的值，则此方法抛出一个异常。标准化和验证都是通过 complete() 方法处理的，这个过程与日历系统有关。
参数：field - 给定的日历字段。
返回：给定日历字段的值。
抛出：ArrayIndexOutOfBoundsException - 如果指定字段超出范围 (field < 0 || field >= FIELD_COUNT)。
详细资料可以参考JDK API的java.util.Calendar
二：Calendar 类详解
Calendar 类是一个抽象类，它为特定时间与一组诸如 YEAR、MONTH、DAY_OF_MONTH、HOUR 等 日历字段之间的转换提供了一些方法，并为操作日历字段（例如获得下星期的日期）提供了一些方法。瞬间可用毫秒值来表示，它是距历元（即格林威治标准时间 1970 年 1 月 1 日的 00:00:00.000，格里高利历）的偏移量。
1、使用Calendar类别之前，要先知道Calendar的一些方法取回的数字是对应于Calendar本身的常数，也就是说并不是取回1 这个数字，就表示今天是星期一。
a、想要取得时间，首先使用Calendar的getInstance()取得一个Calendar的实例，例如：
Calendar rightNow = Calendar.getInstance();
b、如果现在您想知道是几年，则可以使用get()方法并指定常数，例如：
System.out.println(rightNow.get(Calendar.YEAR));
c、如果是2005年，则上例会显示2005的数字，依照这个例子，假设撰写本文的时间是5月份，而现在想使用程式取得月份，则下例可能会有些困惑：
System.out.println(rightNow.get(Calendar.MONTH));
d、程式会显示4这个数字，而不是预期的5，因为传回的4并不是代表月份，而是对应于Calendar.MAY常数的值， Calendar在月份上的常数值从Calendar.JANUARY开始是0，到Calendar.DECEMBER的11，所以如果想要显示传回值的真正意涵，可以如下撰写：
String[] months = {"一月", "二月", "三月", "四月","五月", "六月", "七月", "八月","九月", "十月", "十一月", "十二月"};
Calendar rightNow = Calendar.getInstance();
System.out.println(months[rightNow.get(Calendar.MONTH)]);
2、初始值
代码如下，值得指出的是由于我们的时区设置是GMT+8,所以打印格林威治时间得到的是1970-01-01 08:00:00.
Calendar cal = Calendar.getInstance（）；//得到当前时间
cal.setTimeInMillis（0）；//转换成格林威治时间
3、获取值
cal.get（Calendar.YEAR）；//年
cal.get（Calendar.MONTH） + 1;//月（必须要+1）
cal.get（Calendar.DATE）；//日
cal.get（Calendar.HOUR_OF_DAY）；//时
cal.get（Calendar.MINUTE）；//分
cal.get（Calendar.SECOND）；//秒
cal.get（Calendar.DAY_OF_WEEK）；//星期（Locale.ENGLISH情况下，周日是1,剩下自己推算）
如果拿时间不是为了计算而是展示出来，肯定用SimpleDateFormart了，模式为yyyy-MM-dd HH:mm:ss
4、设置值
cal.set（2013, 5, 4, 13, 44, 51）；//年月日时分秒（月份0代表1月）
cal.set（Calendar.YEAR, 2014）；//年
cal.set（Calendar.MONTH, 7）；//月（月份0代表1月）
cal.set（Calendar.DATE, 11）；//日
cal.set（Calendar.HOUR_OF_DAY, 15）；//时
cal.set（Calendar.MINUTE, 33）；//分
cal.set（Calendar.SECOND, 32）；//秒
5、运算值
cal.add（Calendar.YEAR, 1）；//年
cal.add（Calendar.MONTH, 1）；//月
cal.add（Calendar.DATE, 1）；//日
cal.add（Calendar.HOUR_OF_DAY, -1）；//时
cal.add（Calendar.MINUTE, 1）；//分
cal.add（Calendar.SECOND, 1）；//秒
cal.add（Calendar.DATE, 7）；//周