读《暗时间》

Posted 2021-01-15 ruby2d

一向很少阅读心理学类的书籍，狭隘的觉得要么太晦涩难懂，要么让人提不起兴趣，然而在沉下心阅读《暗时间》的过程中发现心理学其实还挺有意思的，从一定意义上来说，多了解点心理学就是在帮助我们更好地了解自己。作者在书中提及了怎样充分利用时间并进行有效的学习、通过各种案例从心理学的角度来剖析怎样通过改变思维来改变生活以及数学之美。虽然这是本不算太厚，仅两百多页的书，但要想真正领悟其中包含的道理与方法还需我们去反复思考琢磨。

能够迅速进入专注状态，一直能够保持长期专注状态，是高效学习的两个最重要的习惯。
世界上最痛苦的事情不是和别人作斗争，而是和自己做斗争。

以平时的学习状态和期末复习的状态来做对比就能很好的领悟到这一点了。 平时的学习中经常无意识的受到各种外界因素的因素干扰，即使内心无比明白快点儿滚去学习才是正事，但就是没法长时间的保持浸入式的学习状态，等到回过神来才发现已经浪费了太多时间，而期末复习期间，潜意识不断提醒着自己“不好好复习=挂科风险增加”，于是动力十足，学习自然变得专注而持久，效率也远比平时高。这样的现象正和文中“遇见20年前的自己”中所提及的感性大脑与理性大脑之争相契合，不由得反思：为什么不想方设法让自己在平时的学习中也做到打败感性大脑呢？

人最重要的能力之一就是能否从别人的错误中学习，往往是这类人能迅速走在别人前面，在别人跌倒的地方跳过去，而不是将别人趟过的泥潭再趟一遍。

想起韩寒在《后会无期》里写下的“听过很多道理，依然过不好这一生。”，一时间引起许多人的共鸣。这样的感慨不免带些悲观色彩，但这也正说明了大多数人都没能做到从别人的错误中学习，前赴后继的趟着前人趟过的泥潭。

遇到问题寻找捷径为什么只是小聪明

前段时间看的Dirk Gently系列里有个很有意思的核心主题叫“Everything is connected.”，生活中有许多在当时看起来毫无关系的事情，却会在未来发现它们冥冥之中是相互联系的，并且指向同一个结果，正如在解决问题时不得不四处搜寻方法，花费了许多时间去干一些“无用功”才得到答案，而那些当时看起来毫不相关的技能点总能在未来有用武之地。

感谢老师的分享推荐，在大学即将结束之际遇上这样一本好书，让自己清醒的意识到过去的三年里浪费了多少宝贵时光，但better late than never，希望在今后的学习生活中能好好利用起书里提供给我们的建议和方法。