《把时间当做朋友》运用心智，获得解放

Posted 2021-01-13 changwoo

时间管理or自我管理

首先，我们要给《时间》这本书一个定位，它给人的第一印象，会觉得这是一本讲时间管理的书籍，其实根本就不是。无论是谁一定都会在某一时刻意识到时间的珍贵，但是“管理时间”这个说法是极其荒谬的。因为这根本就是做不到的事情，时间无法管理，无论你做什么，时间永远都是在流逝当中。我们顶多能拿出更好的测量时间的工具，但是我们根本就无力左右他。

如果你想打开一扇门，可那门上有个锁，我们都会想到钥匙把锁打开就好了。可是钥匙在哪里呢？既然门是被锁上的，那么钥匙一定不会插在锁孔里。

“没时间了！”这种尴尬就像是一把我们想要打开的锁一样，那同样的，我们想摆脱这种尴尬死死盯着锁是没用的。

李笑来说他在写这本书的时候，突然有一天对自己说：“承认吧，你对时间的流逝根本就无能为力。”这一时刻的醒悟，让他自己感觉凤凰涅槃浴火重生。 

没错，问题出在我们自己身上。我们要管理的根本就不是时间，而是自己。我们都生活在同一个世界，却又各自生活在自己的那个版本之中。改变自己，意味着属于自己那个版本的世界也为之改变，其中就包括了时间的。

这本书所提倡的是我们必须打开心智，提高思考能力之后，才能够用正确的方法去做正确的事情。这样时间才是朋友、否则，时间就是敌人。

您可能会说这样的说法实在是太矫情了吧，管理时间或者管理自己难道不是一回事吗？根本就不是一回事，我们只有找到问题的根源，才有希望去解决它。没有时间了，就是那把锁着的锁，而我们自己就是打开这把锁的钥匙。

管理自己所强调的是自己这个主体，而管理时间则是在强调手中的工具。很多时间管理的方法论不是没用，而是拿在心智尚未开启的人手中没用。就像是武侠小说里，江湖高手拿一根树枝也可以横扫千军，而手无缚鸡之力的人，就算你给他屠龙刀也没啥用处。

 

没有成功学、没有鸡汤

《时间》不是成功学的书。

李笑来关于成功学的观点我特别认同，说成功从来都不是人人都可以做到的事情，过去不是，现在不是，未来依然不是。而对于我们自己来讲，基于比较的成功是挺害人的，相比于追求比较的成功，成长才是重要的事情，而且这是人人都可以做到，并且也是人人都应该追求的事情。

之前我说李笑来是亿万贫民，写这本书的时候他也只是一个经验丰富的老师，并不是商业上的“成功人士”。书中也没有什么惊天的大道理，而都是一些非常简单的东西。有用的道理往往都是简单的，甚至简单到我们会不由自主的忽视他的地步。所以这本书可以说是在给我们叙说着种种常识，但是这些常识在此之前却没有被真正的普及、理解，真的很可惜。

《时间》这本书不是鸡汤式的。

它其中没有任何的安慰，因为这本书不是写给脆弱的人看的，脆弱的人才需要安慰。现实就是这么残酷，生活就是这么艰难，无论什么时候都一样。只有坚强的人才能接受现实，只有接受现实才能运用心智做出理性的决定，才能成为时间的朋友。关于接受现实这一点，我后面会单独拿出一期节目来讲。

 

那好，《时间》就是这样一本书，能管理的不是时间，而是我们自己，靠积累让我们自己不断的成长，唤醒我们对于很多有用但是很简单道理的重新认识，打开心智，用正确的方法去做正确的事情，时间才是你的朋友。

 

心智

刚才在我的讲述中，反复出现了一个词，心智。《时间》这本书的副标题叫做运用心智，获得解放。

那什么是李笑来所说的心智呢？书中给的定义是，心智就是一个人过往获得的一切知识及经验的总和，其中包括了这些知识和经验所造就的思维方式和思考模式。

心智和智商完全不一样，高智商更多的是过目不忘的记忆力，眼疾手快的反应速度和举一反三的联想力。智商高的人就是读书时期的聪明人嘛，同是看一篇英语的文章，你看完了，人家已经背下来了。同是看一条概念，人家看完解了10道题全对，你解的第一道题还漏洞百出，甚至难以下手。这些是我们读书时期不会错过的体验。

高智商，是读书时期的聪明人，而那打开心智的人，则是一生的聪明人。这样我想起了万维钢对类似问题的理解，他说所谓聪明人就是拥有智识的人，就是智慧和见识。首先，对世界正确的认识，对人生合理的安排，知道什么东西是好东西。其次，他们相对于“普通人”，他们更相信规则、更能跟陌生人合作、更善于理解抽象概念、更愿意探索未知、更能承担风险，因此他们更有可能身居现代社会的精英阶层。

而这样的人在李笑来看来，一定都是打开心智的人，就是这些认知维度更高级的人。而这一切的一切来源于终生的学习和时间的积累。

心智这个概念和我们以往经常提起的认知，是不是很像。说的形象一点，他就是我们每个人脑子里那个可以不断升级、迭代、完善的操作系统。

 

观察自己的思考方式

 其中最需要强调的一点是：我们要学习观察自己思考过程的能力。我们要用大脑控制自己的大脑。我们学会把自己的思考作为思考对象的能力，就是打开心智的窍门。

李笑来说，你的大脑并不是你，你的大脑是属于你的。尽管我们用大脑来进行吧思考，好像它在指导我们的行为，但是我们自己并不是隶属于大脑，而是大脑隶属于我们。分清主仆很重要。

比方说，我们自己知道锻炼身体是正确有益的事情，但是每当要行动的时候，我们的大脑都会强化运动带来的不适，让我们放弃运动。这个时候运用心智的力量的话就是明白，这是我的大脑想要支配我，而我是大脑的主人，我要去运动。这个例子是不是很像我们在说《未来简史》的时候，所提出的体验自我和叙事自我的概念？是的，如果用这个概念的话，那么开启心智就是强化叙事自我。

再比如说，有一件事情激怒了你，让你愤怒，可能会让你做出一些不理智的事情，那这个时候如果你观察自己的思考过程的话，你会发现自己马上就要变成大脑的奴隶了。于是运用心智的力量，你就会明确的知道，我自己现在很愤怒。这个思想一旦启动，马上你就从愤怒的情绪中，重新接管了自己的大脑。

这个道理极其的简单，但是却被大多数人忽视了。

再比如说，我们来做一个心智练习，我告诉你一句话，时间总是在过后才显得飞快。时间总是在过后在显得飞快。你理解这句话了嘛？怎么运用心智去思考这句话呢？过程是这样的：

• 时间总是在过后才显得飞快，确实是这样的。
• 那为什么我会有这种感觉呢？然后我们开始观察自己的思考过程。
• 如果这个感觉是真是的，那我为什么忽略了这个事实？我错过了什么了吗？
• 如果他是对的，那么从现在开始是我应该如何思考、如何判断，如何行事呢？
• 我还有些什么是需要去纠正的呢？

 

好了，您可以自己想想这几个问题，这个思考的过程和答案，没有人可以为你代笔，每个人要的都是自己才能给的答案。经历了这个过程之后，这句话对你来说才会发生效用。

为什么总是有人说，听了这么多的道理，却过不好自己的一生。因为你只不过听到了而已，就连正确的思考都没有做到，就更不用说改变自己的行为了。如果听道理就能改变人生的话，那天理何在呢？

在比方说，心智开启的人，在看书阅读的时候，时时刻刻都能注意到自己的思考与思路，并且随时对自己的思考和思路进行“反思”、“校验”、“修订”和“升级”。就是因为如此，所以他们在读书的时候，除了读到作者文字之间要表达的意思之外，他们还可以观察到作者的思考方式，发现与自己的思考方式不同的地方，并且进行反思。如果作者的思考方式有可取之处的话，那么他就会开始考虑自己的思考方式有哪些需要做出调整的地方。

你看，就是这样，我们都同看一本书，同听一节课，同样知道这么多的道理。但是因为我们的思维方式和开启心智的人不一样，所以我们的收货也完全不一样。运用心智的力量，其实就是我们说的自我认知和认知升级的方法论。

心智是《时间》这本书的第一概念，但是我觉得李笑来并没有把他说的很清楚，包括现在他在《通往财富自由之路》专栏里，也是用另外一个叫做元认知的概念来定义心智的。

所以我尽量用例子向您说明，我们要学会跳出自己的思维局限，把自己的思维模式当成我们观察的对象，站在第三者的角度来辨别，我们自己的思维模式到底是不是对的，以及哪里有不足。我们不是受大脑支配的，我们才是大脑的主人。我知道听懂这个不是那么容易，但是你一旦听懂了，去做就不会很困难。希望您能体会到其中的含义。

 

获得解放

再给您举一个书中的例子，是一位奥地利神经学家，叫做维克多.弗兰克。他的父母、妻子、兄弟都死于纳粹的魔掌，而他本人则在纳粹集中营里受到残酷对待。经历了无数的波折与思考后，他明白了一件事：“人所拥有的任何东西，都可以被剥夺，唯独人性最后的自由，也就是在任何境遇中选择自己态度和生活方式的自由，不能被剥夺。”

换一种方法来表述，那就是经过了长期思考，弗兰克终于意识到自己其实可以控制自己的大脑，而不是被自己的大脑所左右！于是，在最为艰苦的岁月里，他选择了积极向上的态度。他没有悲观、绝望，相反，他在脑海中设想，自己重获自由之后该如何站在讲台上，把“关于集中营的心理学”讲给来宾们听。凭着这种积极、乐观的思维方式，尽管身处集中营，弗兰克却可以让自己的心灵越过牢笼的禁锢，在自由的天地里任意翱翔。

这就是所谓的“运用心智获得解放”。不要再让自己“跟着感觉走”，成为大脑的奴隶，而是翻身做大脑的主人。

人与人之间的心智力量，或者说我们熟悉把他称作认知能力，都是一点点积累起来的，最终天差地别。我们前面给他的定义是一个人所有的知识和经验的总和。无论是吸收知识还是总结经验，都需要经过正确的思考才能得出结论。

在这个过程里面，每个人的认知都会根据新的知识和经验，或巩固、或调整、或否定、或者是推到重建。所以说心智这个东西可以说是上不封顶，这是一个没有尽头的追求。

 

有机会就学，是心智开启的表现

还记得上期节目我和您说的李笑来学习编程的事情吗？因为小时候拿着10块钱去学了当时看来没啥用处的编程，20多年之后李笑来才得以用这个技能编写了一本畅销工具书，赚回了几百万的稿费。

当我们有机会学习一项技能的时候，我们都会问：“学这个东西有什么用呢？”我们在没有学会他之前，只能回答：“不知道”。而不知道有什么用就正是大多数人不去学习它的原因，而同时也有另一部分人并没有想过这东西有什么用而去学习了。

在一段时间之后学了这项技能的人自然而然的就找到了它的用处，也享受到了它带来的好处。这个经验就成为了他心智的一部分。当再遇到新的学习机会的时候，他也会不管有什么用就去学习。这样，他也就理解并且相信“技多不压身”的道理。

而没有学习这一项技能的大多数人呢？因为他不曾拥有，所以就不可能有机会去亲身体会。随着时间的推移，他们最终得到的结论是：“其实我没学也没什么。”而再次遇到学习机会的时候。他还是会做出同样放弃的选择。

所以，在同样面对同一个问题，就是我学这个东西看来没啥用的时候，心智不一样的人会做出截然相反的两种行为。

人们通常认为，恰当的逻辑训练能够提高一个人做出正确选择决定的几率。但是在刚才这个情况下，大多数逻辑都无能为力。这种情况在生活中并不罕见，相反，比比皆是。父母教育孩子的时候被孩子驳得哑口无言就是这类情况——并不是孩子不讲逻辑，也不是孩子的观点正确，只是他就是无法理解父母所要传递的经验或者道理，能给自己带来什么好处。历史上也常常出现这种情况——其实目的都是“为了人类更好的明天”，可偏偏出现了对立的两派人，他们为了原本一模一样的理想争执不休，甚至“抛头颅”、“撒热血”，牺牲几代人的福祉。

比如，所谓“水火不相容”的“社会主义阵营”和“资本主义阵营”。

而看穿这一切，摆脱自己的局限，需要心智的力量。