保护视力-刻不容缓
Posted cchao1024
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篇首语:本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了保护视力-刻不容缓相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
蓝光对人眼的危害,主要表现在导致近视、白内障以及黄斑病变的眼睛病理危害和人体节律危害。
科普
短波蓝光是波长处于 400nm-480nm 之间具有相对较高能量的光线。
该波长内的蓝光会使眼睛内的黄斑区毒素量增高,严重威胁我们的眼底健康。蓝光诱发致盲眼病
—— 来源百度百科 https://baike.baidu.com/item/蓝光/4217304
f.lux
过滤伤害人眼的蓝光,根据时间变化调整屏幕的色温,减少眼睛疲劳感,提高睡眠质量。
f.lux 根据用户设置的位置,获取一天的日出日落时间来动态调整显示器的色温。使色温更符合人体的生物钟
白天使用正常的冷色,夜晚使用柔和的暖色,有助于养成良好的睡眠习惯,有效地改善睡眠质量,甚至治疗睡眠紊乱和失眠等
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