for breakfast的中文翻译

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篇首语:本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了for breakfast的中文翻译相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

“for breakfast”的中文意思是早餐,早饭。又叫早点、过早、是指在早上享用的餐。

吃早餐三大原则:

一、必须有丰富的品种类型,均衡饮食,营养全面;

二、必须有碳水化合物,用以补充足够的能量;

三、必须要补充维生素,那是不可忽视的重要营养物质,而且早餐摄入吸收率最高。

早餐前应先喝水,人经过一夜睡眠,从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分和营养,早餐起床后处于一种生理性缺水状态。如果只进食常规早餐,远远不能补充生理性缺水。因此,早上起来不要急于吃早餐,而应立即饮500—800毫升温开水,既可补充一夜流失后的水分,还可以清理肠道.但不要在吃早餐前喝较多的水。

早餐食谱中的各种营养素的量,一般应占全天的供给量的30%左右。其中对在中、晚餐中可能供给不足的营养,如能量、维生素B1等,早餐应适量增加。且做到粗细搭配,使食物蛋白质中的8种必要氨基酸组成比例更趋平衡,营养互补。

参考技术A   for breakfast
   早餐; 早饭; 就早餐而言; 对于早餐来说;
  [例句]For breakfast I had a thick slice of bread and syrup
  早餐我吃了一片厚厚的涂了糖浆的面包。
参考技术B for breakfast 的意思是早餐,和for dinner 的意思一样。 参考技术C for breakfast
作为早饭
早餐
(对于)早餐
早餐; 早饭; 就早餐而言; 对于早餐来说
参考技术D for breakfast
早餐

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