防晒指数是啥意思

Posted 2023-04-08

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防晒指数是什么意思

防晒指数是什么意思，提到这个问题相信很多朋友都不知道防晒指数是什么意思，这是个什么东西，那么什么是防晒指数50 30? 1,防晒指数50的含义 防晒指数50,通常称为SPF50,也意味着抗紫外线750分钟。

防晒指数是什么意思1

怎样理解防晒指数

防晒指数的不同也就意味着防晒霜对于紫外线能够防护的效果的不同，一般防晒指数高的防晒霜抵挡紫外线的效果就更好，比如说防晒指数超过30以上的，能够很好的对抗紫外线，一般去海边的时候这种防晒霜能够减少暴晒之后的症状，但是这种指数太高的防晒并日常使用负担大。

指数越高的防晒霜它的里面添加的化学成分也就越高，因为它要对抗的紫外线时长是普通季节的好几倍之多，这样的防晒霜它的防水能力也很强，一般适合夏天使用的频率性会多一些，比如去海边或者是短期室外活动，高指数的防晒更能够让我们安心。

高指数的防晒能够保护皮肤不泛红不被晒伤，而低指数的防晒更适合在室内使用，一般防晒指数在30左右的都适合日常室内使用，因为紫外线是无处不在的，即便在室内也有被紫外线伤害的可能，所以一般身处室内使用低指数的防晒霜，在室外活动时一般才会选择高指数的防晒霜。

如果日常习惯用高指数的防晒那么可能会影响皮肤的正常健康值，并不是指数越高的防晒它的防护能力就越强，还要看它是用在什么场合，即便在高指数的防晒也会有时长的限制，一般超过限定时长防晒能力就会大打折扣。

防晒指数是什么意思2

防晒指数的定义

根据吸光度的不同，太阳紫外线被分成几种类型的光线。它们是UVA，UVB，UVC和UVD。波浪越长，辐射越多，对皮肤造成伤害。一般来说，身体皮肤必须防护的紫外线是UVA和UVB。针对UVA的防晒指数以PA或PPD表达，针对UVB的防晒指数以SPF表达。

PA和PPD

UVA是长波紫外光，分为UVA-1（360-400nm）和UVA-2（320-360nm），约占10％-20％。UVA在白天存在并且能够将大部分云和玻璃传递到皮肤的表皮。因此，即使在下雨天和雨天，UVA辐射也不容易减少。它可以减少透明质酸与皮肤中的水结合的含水量，使皮肤粗糙，加速色素沉着，使皮肤颜色变黑。在到达皮肤的表皮层时，它可以破坏皮肤表皮层的纤维细胞和弹性纤维，引起皱纹和皮肤衰退，并引起皮肤癌。防范UVA，通常以PPD或是PA的指数来表达。PPD是殴美体系选用的，指增加肌肤被UVA晒黑时间的陪数，通常皮肤被紫外光UVA直射2钟头后，肌肤依然不断存在的晒黑，应用PPD2的防晒品，能够合理防范UVA。PA是韩国系统UVA鞣制的选择。它应该用几个加号表示：PA +=PPD 2-4，PA ++=PPD 4-8，PA +++=PPD>8。换句话说，PA +产品可以防紫外线。 UVA2 PA是韩国系统的体现。对于晒伤在UVA中的作用，应该用几个加号表示：PA +=PPD 2-4，PA ++=PPD 4-8，PA +++=PPD>8.换句话说PA +能够防止UVA 2至4小时。

SPF

肌肤在曝晒后泛红，医药学上称之为“红斑症”，它是肌肤对曝晒做出的最轻度的反映。最少红斑使用量，是肌肤出现红斑的最少曝晒时间。应用防紫外线产品后，肌肤的最少红斑使用量会提高，那么该防紫外线产品的防紫外线指数SPF则为：SPF =最低红斑量(防晒使用后) /最低红斑量(防晒使用前)SPF防晒系数值适用于所有人，计算结果为:假设紫外线强度不随时间变化，如果没有任何防晒措施的人在阳光下停留20分钟，他的皮肤会变红。当他使用SPF15防晒产品时，这意味着时间可以延长15倍意味着皮肤变红需要300分钟。防晒因子SPF是测量防晒产品在阳光下抵御UVB的能力的测试。还有一个索引pa。 Pa是日本化妆品工业联合会于1996年出版的“UVA防止效果测量方法基准”，它是日本产品中使用最广泛的基准。防御效果分为三个等级，即pa +，pa- +，pa: + + +，pa +有效，PA + + +非常合理。UV抗性指数PA是用于确定防晒产品在阳光下对紫外线UVA的防御能力的测试系数。国际上没有PA值的验证规范。

紫外光线

太阳光中的紫外线是不可见的，并根据波长分为三个部分。:UVA占约10％至20％，是皮肤过早老化的主要原因。它渗透真皮，使皮肤变黑，对脂质和胶原蛋白造成损害，导致皮肤光老化甚至皮肤癌。它的功能缓慢而持久，并且是累积的。它被称为“老化的紫外线灯”，即使在下雨天和雨天也不会被窗户，雨伞等遮挡。UVB，中波紫外光，约占80%～90%，它可抵达表皮层，使肌肤被晒伤，造成皮肤脱皮红斑、晒伤等。但它会被玻璃、遮阳伞、衣服等挡住。短波紫外线UVC，无法到达地面，因为它在穿过臭氧层时被吸收了。

那么什么是防晒指数50 30？

1，防晒指数50的含义

防晒指数50，通常称为SPF50，也意味着抗紫外线750分钟。通常，如果皮肤没有防晒，太阳底下通常15分钟就会出现晒红的\'状况，而防晒指数50，指的是防晒乳的防紫外线时间能够增加50倍，换句话说应用防晒指数50的防晒乳，能够太阳底下750分钟才会被晒红。2，防晒指数30的含义

防晒指数30，也指SPF30，意思是也能防紫外线450分钟。同样的道理，擦拭SPF30的防晒乳液后，身体能够太阳底下待上450分钟才会出现皮肤晒红的状况。那么，防晒霜的防晒指数是不是越高越好？虽然防晒系数是防晒的重要指标，但这并不意味着防晒系数越高，防护能力越强。例如，SPF 15具有93％的保护，而SPF34仅具有79％的保护。然而，SPF值越大，其渗透性越差，将阻碍皮肤的正常分泌和呼吸。

据皮肤科医生介绍，SPF10~SPF15防晒霜可用于日常保护皮肤。如果您从事户外娱乐活动，例如游泳和打球，SPF20可以抵抗紫外线伤害，而不会对您的皮肤造成压力。购买防晒产品时，一定要仔细观察具有中等紫外线防护指数（SPF值）的产品的选择，并了解产品是否具有抗UVA效果，以便您可以购买所需的产品。根据皮肤科医生的说法，最合适的防晒因子是在SPF 15和SPF 30之间。这是因为SPF 15产品通常可以防止93.3％的UVB和SPF 30的防晒因子可以防止96.6％的UVB。另外，由于产品的紫外线指数高，颜色通常会更加油腻和浓稠，容易导致毛孔堵塞，甚至增加痤疮和粉刺。一些高指数的防晒霜应该是酸性紫外线阻隔产品，在直接暴露于长波紫外线后，大部分被光线吸收后转化为其他物质，导致皮肤过敏。所以选择防晒产品的时候，除了考虑防晒系数之外，要多看看它的附属的成分，再做最后的决定。

uva是啥意思

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　　UVA

　　紫外线的分类: 根据生物效应的不同，将紫外线按照波长划分为四个波段: UVA波段，波长320～400nm，又称为长波黑斑效应紫外线 。它有很强的穿透力，可以穿透大部分透明的玻璃以及塑料。日光中含有的长波紫外线 有超过98%能穿透臭氧层和云层到达地球表面，UVA可以直达 肌肤的真皮层，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，将我们的皮肤晒黑。360nm波长的UVA紫外线符合昆虫类的趋光性反应曲线，可制作诱虫灯。300-420nm波长的UVA紫外线可透过完全截止可见光的特殊着色玻璃灯管，仅辐射出以365nm为中心的近紫外光，可用于矿石鉴定、舞台装饰、验钞等场所。09年10月德、意科学家发现【虾青素】能有效地消除【紫外线UVA】对皮肤细胞的伤害 。 UVB波段，波长275～320nm，又称为中波红斑效应紫外线 。中等穿透力，它的波长较短的部分会被透明玻璃吸收，日光中含有的中波紫外线大部分被臭氧层所吸收，只有不足2%能到达地球表面，在夏天和午后会特别强烈。UVB紫外线对人体具有红斑作用，能促进体内矿物质代谢和维生素D的形成，但长期或过量照射会令皮肤晒黑，并引起红肿脱皮。紫外线保健灯、植物生长灯发出的就是使用特殊透紫玻璃（不透过254nm以下的光）和峰值在300nm附近的荧光粉制成。 UVC波段，波长200～275nm，又称为短波灭菌紫外线。它的穿透能力最弱，无法穿透大部分的透明玻璃及塑料。日光中含有的短波紫外线几乎被臭氧层完全吸收。短波紫外线对人体的伤害很大，短时间照射即可灼伤皮肤，长期或高强度照射还会造成皮肤癌。紫外线杀菌灯发出的就是UVC短波紫外线。 UVD波段，波长100～200nm，又称为真空紫外线。 参考技术A 紫外线可分为UVA、UVB、UVC三部分。其中UVC因为波长较短，在大气中就已经被臭氧层给吸收、散射掉了，所以无法到达地面.UVB的波长居三者之中，波长仅能达到肌肤的表皮,而波长较长的UVA，会深入肌肤的深层，伤害肌肤的真皮层，而造成肌肤老化。
夏天阳光中UVB的含量是四季中最高的，经常在户外作业的人应选用SPF值为30至40的防晒霜，办公室人员选用SPF值为18的产品就足够了。冬天，UVB的含量是四季中最低的，所用防晒品SPF值不用太高。阳光中UVA的含量随季节变化不大，所以一年四季使用的防晒品中都应含有防护UVA的成分。随着科技的进步，现在已经研制出UVA和UVB均可防护的防晒产品（如日本KOSE的兰皙欧美白防护系列），它们既可以防止晒伤又可以防止晒黑。

需要说明的是，阴天尽管UVB被云层阻隔，但UVA仍能深入真皮层。千万不要被阴天迷惑，认为紫外线不存在了。撑伞、戴帽子、穿长袖衣服都能能遮挡阳光，但无法隔离紫外线。

SPF是UVB的防晒系数（SUN proteetion Factor）的英文缩写，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。它是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的。 SPF是指延长皮肤被UVB晒红时间的倍数。如：SPF15可以延长为原来的15倍。
假设某人皮肤的最低红斑剂量有15分钟，那么使用SPF为4的防晒霜后，理论上可在阳光下逗留4倍时间（60分钟），皮肤才会呈现微红；若选用SPF为8的防晒霜，则可在太阳下逗留8倍时间（即120分钟），依此类推。

PPD是欧美系统采用的指延长皮肤被UVA晒黑时间的倍数代表长时性的晒黑，在照射UVA 2小时后，皮肤仍然持续存在的晒黑。是最符合实际防止黑斑产生的保护系数。PPD最能反映出防晒产品对于UVA所产生长期晒黑反映的效果。

PA是日本系统采用的反映对于UVA晒黑的效果，是以加号的多少来表示：
PA+ = PPD 2-4
PA++ = PPD 4-8
PA+++ = PPD>8

1、在购买防晒霜时，要注意SPF值，这是防止UVB射线的。SPF值不一定是越高越好，越高皮肤“呼吸”越困难。在选择防晒品的时候还要注意防止UVA射线，防这种射线指标用PA表示，加号越多防晒效果越好。

2、什么时候涂防晒品：安排在出门前15分钟涂，因防晒油擦完15分钟后才起作用。

3、身体各部位都应擦，特别是在紫外线很强的地方。

4、将防晒霜涂在手背上，洒上水后，最好挑能形成水珠的。