减肥能喝乌鸡汤吗?

Posted 2023-05-06

能喝是能喝,
但对健康不是很好。
1、如果乌鸡汤，是凉性的，最好是加热之后喝。
2、因为放凉后，汤上面会有一些油脂
喝凉的，易造成腹痛或其它不适 参考技术A 减肥能喝乌鸡汤
清炖鸡汤不用担心增肥的，所以是不要过于担心的，
减肥主要是调整饮食结构的，
多吃新鲜的蔬菜和水果的，
少吃油腻的食物。 参考技术B 乌鸡汤具有滋阴补阳的功效，但是同时其营养也对身体有一点的增肥作业。建议少吃肉食，多吃青菜 参考技术C ....
乖乖
咱们减肥的话
身体受得了的话
就得少吃少吃少吃啊
乖乖
不吃油炸
不吃油不吃甜乖哈 参考技术D

减肥是可以喝乌鸡汤的。

乌鸡汤是广东省传统的地方名菜，以乌鸡、阿胶、黄精、桂圆、红枣、枸杞等食材制作而成。乌鸡营养丰富，并含有激素和紫色素，对人体白血球和血色素有增强的作用，跟减肥并不冲突。

身体肥胖的主要原因

1、晚餐后零食不断，睡前还在吃宵夜。

2、不吃早餐或者早餐吃得很油腻。

3、吃饭的速度很快，经常边看电视或者上网边吃东西。

4、喜欢吃甜食油炸食品可乐瓶装果汁等，口味很重。

5、几乎从来不运动，从一楼到二楼也会坐电梯。

6、每天走路的时间不超过20分钟。

7、饮食结构中，面食和肉食很多，但是蔬菜和水果很少。

8、经常熬夜。

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扩展资料:

减肥四法

1、主食不是不能吃。前提是多食青菜，不但可以瘦身，青菜中的维生素还可以促进肤质细腻光嫩。

2、不用拒绝肉类。肉类主要是提供能量，对于发胖的作用远小于糖分。人们往往认为多食肉类会长胖，是错误的。

3、严禁摄取甜食、酒及糖份高的水果。糖分是促人发胖的主要成分，是人的营养元素中重要的组成部分，多食会发胖。

4、适当选择减肥瘦身产品。选择原则是纯植物不含铅汞等重金属无副作用的产品。

参考资料来源:/m.baidu.com/from=1013672o/bd_page_type=1/ssid=0/uid=0/pu=usm%403%2Csz%40320_1004%2Cta%40zbios_2_9.0_6_11.3%2Cvmgdb%400020100228y/baiduid=7BC5FF396DFD7D6621272BC88093D20C/w=0_10_/t=zbios/l=1/tc?clk_type=1&vit=osres&l=1&baiduid=7BC5FF396DFD7D6621272BC88093D20C&w=0_10_%E5%87%8F%E8%82%A5%E6%B3%95&t=zbios&ref=www_zbios&from=1013672o&ssid=0&uid=0&lid=10468315636217555538&bd_page_type=1&pu=usm%403%2Csz%40320_1004%2Cta%40zbios_2_9.0_6_11.3%2Cvmgdb%400020100228y&order=1&waplogo=1&fm=alop&isAtom=1&is_baidu=0&dict=-1&tj=bk_polysemy_1_0_10_l1&wd=&eqid=9146ed9b8d6a2800100000005ca21c7e&w_qd=IlPT2AEptyoA_yk5uu5puOWu0D3&tcplug=1&sec=37502&di=a6e222af659f195e&bdenc=1&tch=124.72.299.135.0.0&nsrc=IlPT2AEptyoA_yixCFOxCGZb8c3JV3T5ABSULCNVLDivpEmixP4kHREsRDbbNXLTUS3w9TP0qRgYuE_uWm9z9RBOn_d6pmsqaXrwbPnhgK31HBAPegFoLgHoTjBhogjvk4huwQsf&clk_info=%7B%22srcid%22%3A1547%2C%22tplname%22%3A%22bk_polysemy%22%2C%22t%22%3A1554128001024%2C%22xpath%22%3A%22div-article(normal)-section-div-div2-a-div-div%22%7D"target="_blank"title="百度百科-减肥法">百度百科-减肥法

参考资料来源:/m.baidu.com/from=1013672o/bd_page_type=1/ssid=0/uid=0/pu=sz%401320_480%2Ccuid%40gu22i_8Fvi_9av8M_8v6fgiqSu_qPvtL0a2b8gunv88wu28fga2i8_a628_ka2t1A%2Ccua%40_a-qiyaO2ijBNE6lI5me6NN0v8okaX8-ouvjhSGHN0jgB%2Ccut%405tVqf4OYDijBIL6qNpmcqqqqB%2Cosname%40baiduboxapp%2Cctv%402%2Ccfrom%401014613a%2Ccen%40cuid_cua_cut%2Ccsrc%40bdbox_tserch_txt%2Cta%40zbios_2_9.0_6_11.3%2Cusm%406%2Cvmgdb%400020100228y/baiduid=7BC5FF396DFD7D6621272BC88093D20C/w=0_10_/t=zbios/l=1/tc?ref=www_zbios&lid=11006865437345870181&order=1&waplogo=1&fm=alop&isAtom=1&is_baidu=0&dict=-1&tj=bk_polysemy_1_0_10_l1&wd=&eqid=98c03dcc63867000100000005ca2021e&w_qd=IlPT2AEptyoA_yk66Owo5uGu0k_&tcplug=1&sec=37500&di=dd177e6125e67e9f&bdenc=1&tch=124.0.311.168.0.0&nsrc=IlPT2AEptyoA_yixCFOxXnANedT62v3IJBOMLikK1De8mVjte4viZQRAWyPqLTrIBYDQcCOgqAo2k7HO2nFY9QUqr0cVtX-R7miMc3nq6RSHHxQZhwp6O0TIWmVrtO8yjPtuvAm"target="_blank"title="百度百科-乌鸡汤">百度百科-乌鸡汤

减肥计划

Description

FHC最近感觉自己体重有点超标了，决定要减肥

FHC现在的体重为a公斤，他想减到b公斤。（a>b）

他每天减肥的方式有两种，一种是节食减肥 每天可以减1公斤。一种是运动减肥，每天可减a%c[i] 公斤。（c是给定的一个数组，c[i]表示c中任意一个数，a是当前FHC的体重，是随着减肥过程变化的）

问：FHC最少需要多少天能减到b公斤。

Input

第一行是一个整数n(1<=n<=1e5)

第二行是n个数，分别是c1,c2,c3.....cn (c[i]<=1e9)

第三行是两个数a  b (0<=b<=a<=1e9,a-b<=1e6)

Output

输出一行，FHC最少需要多少天能达成减肥目标

Sample Input 1 

3
5 6 7
1000 200

Sample Output 1

206

Sample Input 2 

3
3 4 5
30 17

Sample Output 2

6

Hint

C数组中可能有重复的数。

大家要勇敢的暴力。不要想太多。

#include<iostream>
#include<algorithm>
#include<string>
#include<cstring>
#include<vector>
#include<queue>
using namespace std;
typedef long long ll;
ll c[100005];
int main()
	ll n;
	scanf("%lld",&n);
	for(ll i=0;i<n;i++)
		scanf("%lld",c+i);
	
	sort(c,c+n);
	ll k=unique(c,c+n)-c;
	ll a,b;
	scanf("%lld %lld",&a,&b);
	ll cnt=0;
  ll max_s;	
  while(a>b)
		max_s=1;
	for(ll i=0;i<k;i++)
      if(a%c[i]>a-b)continue;//保证正好减少到b
		max_s=max(max_s,a%c[i]);
	
	a-=max_s;
      cnt++;
	
	printf("%lld\n",cnt);
return 0;