从NLP中寻找智慧

Posted 2021-04-28 行知商学

NLP的心法“假设前提”：

NLP的精神层次：在整个人类史上，人类被“戴着墨镜在看”的感觉所驱使，不断地搜索，而发现生命不只是身与心而已。我们不断地超越自己地延展，以经验去知道，我们与那超越我们的统一的联结。于此，NLP能贡献什么？ 

NLP是处理“人类经验的结构”，所以这些事，当然也是在它处理的范围内。 

NLP是否对“精神层次”的经验保持缄默，而透露出“精神层次”的经验是有些奇怪，而应自生活中去除？当然不是。 

NLP并不独树一帜地说现实、真理、道德或伦理是什么，它只是视它们为个别的“主观经验”。 

它并不认同或否定外在的现实，只是单纯地建议你，当你以“假设前题”为真地行动，而注意其结果是不是你要的而已。 

NLP不问“这是不是真的？”而问“这是不是有用？” 

NLP提醒我们，关于我们所拥有的“假设前题”与“信念”，它以将我们带回“感官经验”来帮助我们，以提供工具及机会，让我们从被耗损生命能量的“出神状态”里脱出。 

NLP以两种方式来看事： 

1.外部的感官世界。

2.内部的主观经验。 

它以导引我们去注意，我们所实际看到、听到及感受到而不仅是个人诠释，以使我们回归到当下。 

NLP的心法假设前题：我们要不是已有了所有我们的资源，不然就是，我们可以创造它。 有时困难的是，如何将其带入需要它的地方。

 

有三种方法可以取得资源： 

1. 找一位模仿的对象。 

可以是真实的也可以是虚构的人物。试着装扮看看，成为那角色会是怎么样呢？他会那样做，背后的心态是什么呢？你从那角色可以学到什么，对你有价值的东西？ 

2. 运用你的生理语汇。 

这是由肢体的途径进入心态，改变心态最直接的方法是改变你的生理语汇。例如改变行为动作、改变呼吸的方式或速度，开怀大笑，站得笔直并抬头挺胸.....都可以改变当时的心态。 

运用不同的生理语汇，来帮人改变心态及解决问题，这种过程为“个人的校订”。

3. 改变你的想法。 

回想一段美好往事的愉快经验来改变当时的心态，也可以借由看到或听到。

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