NLP学员故事 | 一句话，改善了我的夫妻关系

Posted 2021-04-28 NLP轻松学

原创：智慧行（nlpcn1997）

分享嘉宾：李琴

导读：李琴女士是一位小学老师，她曾觉得自己的伴侣不懂得体谅自己，从而引发很多矛盾。学习心理学后她却有了新的感悟，两个人之间的关系比以前更好了，她是怎么做到的？

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首先我要分享感触最深的一句话：尊重每一个人的内心世界。

在今年3月份亲子导师班上，博士带我们做了一个体验游戏：

每个人把一张长方形的纸对折再对折，然后撕下一个角落，打开图形。

我疑惑了，明明博士发出相同指令，为什么每个人呈现的图是不一样呢？

如果说活动中获得的这份体验敲醒了沉睡的我，那生活中的这份领悟它带出了我真正的改变：

一天晚上，我和老公一起回老家，到很晚家里还有客人，而我想到孩子放在别人家，就破天荒显得特别通情达理告诉老公，他留在老家陪客人，我一人回家带儿子。

也许在别人眼中是不足挂齿的微举动，但对于胆小的我，还要在晚上九点钟开车一个多小时回家，是多么难得的勇敢决定。

第二天老公回家，我期待他表达对我的感恩，结果是看不到他任何的反应，忍耐不住，好奇问他：

“对我昨天的表现，你就难道没有一点感动吗？”

“这有什么值得感动的？”

那一刻我更深入看到人和人对一件事情的反应是不一样的，每个人的内心世界是不一样的。

也就在那一刻，我明白了之前我们之间很多的矛盾、战争，都是源于我觉得“他应该”懂我，当他没有满足到我的期待时候，争吵、矛盾、战争就接踵而来。

当我明白这一切的时候，我不再去要求他懂我，更多去尊重他的思想蓝图。

当我有想法的时候，我会直接选择向他表达。

例如今年三八节前的晚上，我去参加一个读书会，老公把我送到公园门口。

他说去逛一下街，我带几分幽默说：“明天是三八，你千万不要给我送礼物！”

结果他懂了，然后送给我一条手链，这可是结婚近二十年来第一次独自买给我的礼物。

一句话，改善了我的夫妻关系。

张国维博士和李琴女士

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在NLP课程上对我来说启发很大的一个理论叫ABC法则，它就是直达事物本质的一种意识。

我们知道A是触发事件，往往认为是触发事件A引发了最后的结果C。

但是我们不知道的是在A和C之间还有一个很重要部分，那就是B，我们如何看待这件事情？B给触发事件A赋予了怎样的意义，决定了最后的结果是什么。

那我想给大家分享一个故事:

我做过一次心脏手术。刚做完手术之后，很多人看我的眼光变了，走到哪里总会有善意的提醒：你不要再那么拼命地工作，你不要熬夜，你一定要注意身体等。

看似关心，实则是一份强化：你就是一个病人。如果我接受了这个暗示，或者说我真把自己看作是一个病人，最后我一定把自己活出一个病人的样子。

懂得了ABC法则，参透事物本质，事件不可改变，但是对这件事我可以赋予新的意义啊：身体只是以这样的方式告诉我要更好的爱它，告诉我要更好的生活，告诉我追求更高的生命的质量。

一个简单理论，我的人生变得有所不同。

我是怎样在我的生活中去践行NLP心理学的呢？

张国维博士曾说：用了才是真正的有用。

团长说：我们不做学者，我们要做用者。

第一，我会在生活中刻意去练习，去觉察。

我会针对自己需要提升的部分列出阶段计划，落实到每一天去做。在每一个情绪升起的时刻，我会针对“情绪的来源，情绪背后的念头、情绪带给我的意义”等去记录反思改进，就这样坚持“看自己改自己”，让自己生命越来越柔软舒展，越来越敞开接纳，活得更真实通透。

第二，我会不断去分享。

学习的最高效率就是分享。在NLP专业执行师第二阶和第三阶中间短暂一个月不到时间，我尽可能给自己创造分享机会，做了两次微课，做了三次公益的分享，我把分享看作是提升自我最好的机会。

觉察也许从我们课堂开始，但是真正的改变一定来源于生活。

【学习资讯】

很多父母觉得教好孩子怎么这么难，为此我们请来了著名实用心理学导师张国维博士，张博士家里三个儿子，都已博士毕业。他是怎么做到的？2018年7月19-22日，广州，张国维博士将为我们开讲《NLP亲子关系工作坊》，一起学习如何用心理学教育孩子。咨询三修15920159852（微信同）

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