NLP技巧：快速获得美好的感觉

Posted 2021-04-28 马来西亚NLP国际学院

 

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如何让自己今天的感觉变的更加美好呢？

快来运用这个简单有效的NLP实用心理学技巧吧，一起来体验NLP的魔力！

1.

回想过去某个感觉美好的时刻。

2

闭上眼睛，仔细回想当时的场景，让自己清晰地看到当时的画面、清楚地听到当时的声音，唤出当时的感觉。

3

想像自己踏入当时的时空，仿佛昨日重现，把记忆变成当下发生的场景，看见你会看到的、听见你会听到的、感受你会感受到的。可以把画面的色彩变得更亮、更详细。注意自己当时呼吸的方式；当时怎么呼吸，现在就怎么呼吸。

4

仔细感受体内美好的感觉，细细观察感觉从哪里开始、往哪里去，还有循着什么方向运动。想像自己可以主动控制这种感觉，随着感觉逐渐升高，提高体内感觉转动的速度与强度。

5

思考未来哪个时刻可以运用到这些美好的感觉。一边继续转动体内的感觉，一边想着未来与接下来几个星期会做的事。如果你感到莫名地快乐，不要觉得惊讶，因为这是正常现象。

赶快体验吧，让这个实用心理学技巧成为你人生的工具之一。

（本文仅代表作者观点，不代表本站立场。）

（声明：本文仅供学习研究之用，版权归作者所有，尊重原创，人人有责。)

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Annie张翠芬，出生于马来西亚。Annie老师25岁学习NLP，35岁便达到了财务自由。现在正在做着自己喜欢也是极有意义的事 — 传播NLP学问。

 她带领公司团队首创马来西亚NLP中文界 ，《马来西亚NLP国际大会》

同时荣获《亚洲企业大奖之NLP课程超级新锐品牌奖》。

于2018年5月27日29日在马来西亚的布城会议中心（PICC）举办了《2018全球国际NLP大会》。

不仅如此，还得到美国NLP大学Robert Dilts和JudithDelozier导师们的全球海外独家权威授证“美国NLP大学第一与唯一教导NLP导师文凭的高级导师”

 

兼创造了史上学习天数最长、学问最扎实、含金量高、结合众多大师传授的《NLP国际导师培训班文凭》。（详情输入：T1）

Annie张翠芬导师学历

• EMR创办人兼首席导师

• 第一与唯一马来西亚与美国NLP大学联盟培训导师和顾问认证项目

• 全球首位也是唯一获得美国NLP大学授权马来西亚联盟培训NLP导师国际文凭

• 马来西亚首位获得美国NLP大学认证的NLPU联盟培训导师

• 美国NLP大学授证NLP高级国际导师

• 美国ABNLP授证NLP高级国际导师

• 美国NLP大学授证NLP高级执行师

• 美国GTC NLP国际社区培训师

• 德国授证家族系统排列导师

• 美国A. C.H.E授证临床催眠治疗师

• 马来西亚国家人力资源部认证培训师（HRDF）

• NLP专业教练

• 2013年开始至今跟随Tucker导师学习完形治疗

• 美国NLPU授权课程教材版权使用者

• 正面管教家长讲师

• Annie跟随多位NLP大师学习NLP，包括NLP创始人之一Frank Pucelik, NLP之母Judith DeLozier, NLP大学创始人Robert Dilts，Suzi Smith，Sid Jacobson，李中莹，戴志强等老师们，及向Nick LeForce老师学习催眠，向Tucker Feller老师学习完形疗法，向海宁格，Bertold Ulsamer， Marianne Frank，Svagito，Klaus P. Horn, Phd学习家族系统排列。

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