NLP如何能够帮助我?

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神经语言程序学(NLP)是能够帮助我们改变生活的神奇工具。那NLP实际的好处有哪些呢?


1. 建立亲和感 (RAPPORT)


与别人融洽相处对我们日常生活非常重要。不论在职场或在家。只需要作出一点改变,便能提升沟通技巧。像是我们与他人相处方式、理解他人说话的模式,对方说话的真正意思等。这些都能对你的沟通能力,带来正面积极的改变。试想一想,如果你可以简明地表达你的想法,让别人能轻易听明你的意思,整个沟通过程会变得多么容易, 多么简单。这种沟通模式的威力,会不断强化你的沟通技巧,以及加强你的人际关系。


2. 治愈过敏症 (ALLERGY HEALING)


过敏症是许多人生活中,挥之不去的阴影。无论你是对家中的尘螨;毛公仔;宠物 (如狗、猫、兔子、天竺鼠等…);花粉(如树木、杂草、野草等…);冷空气、乾空气或对食物敏感,你一定会同意,如果没有这些过敏症状,生活会变得好些。你大概也尝试过各式各样的药物与治疗方法,但是,都徒劳无功。


NLP 其中广为人知,主要是它的过敏疗程。NLP能有效地帮助你,重建你的免疫系统(immune system) 。在这过程中,你的免疫系统会重新认知,哪些东西对你有害,哪些东西不会。经过这疗程后,你往后的人生将会变得更好。从前无法享受的,现在都能尽情体验。不会再有灼热、痕痒、红肿的眼睛,也不会有打个不停的喷嚏,也不会因抹鼻水而变得红肿及脱皮的鼻子,所有的不适都不复在。


3.更了解自己,更明白自己的动力来源(UNDERSTAND YOURSELF)


你有没有想过,当你面对某些事时,为什么自己会有那样的反应?或是你为什么会这样做事?有这样反应?实际上,我们的行为和反应都可预测的,只要你能了解到什么在背后驱动我们。


NLP有许多方法让你更了解,更明白自己。你可以学会如何处理所接收到的信息、如何告诉大脑这些信息,还有如何记录这些信息作为我们的记忆。借着了解这些事,你将会能够更了解自己。


4.化解紧张局面的能力


我们都遇到过令人紧张的局面。从人与人之间的冲突,到人际关系之间微妙的变化,这些都是大家时常会遇到的。这时候我们都需要化解这些局面的技巧。


学习并运用NLP的技巧和策略,你除了能化解紧张的局面,你还能让双方都感到满意,造到双嬴效果。冷静的头脑与化解紧张局面的能力,你将会变得受欢迎。


5.说服他人而不让人察觉


有时候你想让对方明白你想传达的信息,或是了解你的处境,但是对方就是不改变他们的看法。你是否遇过这样的情景?不管是尝试说服他人做一些事情,或是尝试要他们从你的观点看事情,这些似乎都是不可能的任务。


借着由明白听者在脑海中,如何处理信息、如何从微小的线索中对你的不应同,你将能够更得心应手地进行说服他人的工作。在沟通中, 做出一些小改变,你不仅可以更容易和他们交谈,还能让他们更愿意从你的观点角度看事物。


来源:Life-enrich
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