NLP12金句｜主观经验由人的五感所组成

Posted 2021-04-28 威伸NLP

我们怎麽去认知这世界，就是所谓的主观经验。它们都是用画面、声音、感觉、气味与滋味所呈现的，当我们在回想的时候，就会用这些呈现让我们可以确认。

威伸这样说

回想一个你去旅游愉快的经验，你是怎麽知道的？上述的这五种或至少三种(画面、声音、感觉)会依序或同步的出现让你「知道」你知道。

这视、听、触、味、嗅，因为五官产生的五感而转为五识，也是在NLP中疗癒、学习与改变很重要的资源与工具。譬如说：当你对未来的某项目标的达成有个画面，而当你调高画面的亮度或彩度甚至动画度，你会很自然的觉得，对未来的成就，有很高的驱动力，驱使你去追逐与完成它。