NLP是技巧还是心态？

Posted 2021-04-28 学心理365

时下，经常听很多外行人，或者已经学了很久NLP的人说“NLP是一堆技巧”。也有人说，NLP是一种心态。

也有争论不休，各持己见的。这里，我想跟大家分享一下我的看法

首先，李中莹老师谈到的，NLP是一种心态，是有前提的，原话不是这样的。

原话说的是：

“ 

NLP终将超越技巧，上升为一种心态

”

那么在所谓的“终将”之前，是什么呢？

可能还是三大部分：知识、理念、技巧。知识技能化，素质行为化之后，表现出来的对人、对物的行为，我们称之为态度。

有人说，还有“想法”呢？

我们怎么知道一个人的想法？还是透过对方的言行知道的。

比如，你说一个人的态度好与坏，你凭什么知道的呢？

看到，听到，感受到，看到、听到、感觉到的，基本上都是对方的言行。

对方没有行为，实际上也是一种行为，这种行为叫做不行为。而这些行为的背后，是什么呢？是能力，信念系统，身份。

所以我可以说，所有学习NLP的人，如果自己过得不爽，和周围的环境不和谐，肯定是心态的问题。

有人说，不对呀，有的人技巧很好呀，但生活过得很不爽呀！

那么我想对您说，这还是心态的问题，他的心态，决定了他缺乏让自己过得好的技巧，或者决定了他不去发现和发展让自己过得好的技巧。

所以，学习NLP的人，如果自己过得不爽，不是技巧的问题，而是心态的问题。

如果一个人的技巧不好，也是心态的问题，因为他没有踏实实践和总结和发展技巧的心态。

心态是什么？

心态就是心理状态，包含三个部分：

1、思想意念，你的注意力，你的焦点放在什么地方，放在抱怨上，放在挑毛病上，还是放在欣赏上，还是放在突破上，都会带来第2个。

2、情绪感受：有什么样的焦点，就有什么样的自我沟通（思维）就带来什么样的情绪，然后导引出第三个。

3、行为意欲 也就是你的行为趋向。

所以，我们说人的心态如何，说的就是这三个部分。而这三个部分，都是我们的信念系统决定的。

所以，李老师说，如果想在NLP的领域，成为宗师级的人物，必定是要在身份和信念，至少在信念层面上下功夫。

光是学技巧，而忽略了NLP背后的基础（例如：前提假设），是学不好NLP的。为什么很多人学习截拳道，但没人能超越李小龙呢？

原因很多，这固然跟时代背景等等的有很多关系，同时，我个人的看法，很多人只是在学习原理和技巧，而没有去研究李小龙的哲学思想。

NLP既是技巧也是心态，具体怎么说，要看我们停留在哪个学习阶段。这是我对李老师的话的理解，我也常以此来检视自己。

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