这个夏天没玩过Paddle Boarding，就等于没过去海边

Posted 2021-04-01 有范FUNWEAR

相信上周大家都被Orlando与水果姐刷了屏，曾经唇红齿白的精灵王子如今已是色气满满的大叔，除了羡慕他的身材，仔细观察发现他和水果姐一起玩耍的正是风靡全球的水上运动Paddle Boarding，最早被国人熟知是在真人秀《花样姐姐》里，好多大明星私下都被拍到过。这个夏天没玩过Paddle Boarding，就等于没去过海边。

Paddle Boarding是什么

桨板冲浪（Paddle Boarding），俗称立式单桨冲浪（英文：Stand Up Paddle，简称SUP)。此活动器材系由一大型冲浪板加上一支高于身高的单桨所组成。运用于冲浪、湖泊及河流等水域，可以用来冲浪、平水探索、激流及救生等多方面的活动。

由于Paddle Boarding器材简单又好玩，迅疾成为全球明星潮人们最热爱的水上运动，还被列为2017圣地亚哥世界海滩比赛项目，据说也有极有机会被选入2020奥运会。

如果不想像Kate Hudson那般狼狈掉入水中找不到北，也可以选择附有皮绑带（Leash）的款式，可以帮助你在落水之后迅速爬回冲浪板。

别小看Paddle Boarding，它需要用全身的肌肉去平衡，大量锻炼到核心肌肉群以及臀部大腿肌，被许多国外健身杂志评为“超级好玩又燃脂的水上运动”。

还可以尝试把Paddle Board当成水上瑜伽垫

谁在玩

▲OrlandoBloom是真爱粉，都玩到脱裤了….

▲近年十分低调的大嘴美女JuliaRoberts 也颇爱这项运动

▲先前不慎跌入水中Kate Hudson也爱玩这项运动，顺便晒她的完美腹肌。

▲老友记的Rachel也来划一下PaddleBoarding，永保青春~

▲霉霉穿着复古泳衣边玩PaddleBoarding，变与抖森吟诗作对，这画面太美我不敢看~

▲宇宙网红金大姐当然也不甘落伍，下盘很稳的她划起来毫不费力~

▲刚登上美版VOGUE九月刊封面的金小妹，站起来有点费力

▲Will Smith一看就是运动好手

▲吸血鬼Robert Pattinson不怕皮肤被阳光晒么

▲《斯巴达300勇士》不止在陆上骁勇善战，海上运动也是不要太好。

说回《花样姐姐》，她们的画风有点清奇，南极玩Paddle Boarding……在这么冷的天气，一定要有教练在旁边指导，不然就分分钟上演《泰坦尼克号》

哪里可以玩

上海：

 

人在上海的朋友可以关注“指向皮划艇”，他们将会不定时的举办SUP桨板冲浪运动，其他有关皮划艇相关的运动也都能在那边找到~

厦门：

 

太阳湾沙滩也有一个“707桨板俱乐部”专门提供PaddleBoarding教学指导

 

名称：707桨板俱乐部

简介：707桨板俱乐部成立于2011年夏天，俱乐部提供ASI桨板课程培训、桨板租赁、及水上丰富的周末桨板活动

青岛：

 

青岛的朋友们也有机会玩了，国信游泳跳水馆为提高跳水池利用率，在全国首次引入引入桨板冲浪运动，让爱Paddle Boarding的人有了新去处。

 

名称：青岛国信游泳跳水馆

三亚

 

拥有美丽海岸的三亚当然会有桨板冲浪运动，而且是常年都有的，改天去三亚度假别只玩水，还有Paddle Boarding等着你!

 

名称：翻滚海浪—三亚桨板体验

地 址: 三亚

深圳

 

今年的2016深圳大鹏国际户外嘉年华间将举办“桨板冲浪”体验日活动，引进美国夏威夷桨板冲浪运动，活动会在9月24日举办，想尝试“桨板冲浪”的朋友也能趁机深圳玩一下。

 

时间：9月24日

地点：深圳市龙岗区东涌海滩