读者提问如何保持长期，持续且稳定的努力？

Posted 2022-06-09 互联网老辛

从参加工作到现在，我的作息时间一直没有改变， 早上六点起床，晚上11点睡觉。

有时候因为忙，导致夜里2点才睡，但第二天我依旧六点起床。

起床的第一件事就是打开目标记录本，花15分钟，读一读自己定下的目标。 之所以这些年我的目标一直没变过，或许就缘于我每天都在强化自己的目标。

我将来要实现的是一套自动化赚钱体系，这套自动化赚钱体系，可以帮助我完成一边旅游，一边赚钱的梦想。

我所追求的是心灵和财富的双重自由， 因为有目标，我所做的每一个决定和选择都是与目标有关的。

一个人如何能够保持长期，稳定，且持续的努力，看上去这是一个自律的问题，其实是信念的问题。

你觉得没法持续努力，根本的原因就是： 你觉得这件事不重要。

你可能会说这不可能啊，我觉得重要着呢，我为了这件事都坚持每天早起。 可问题是你坚持的是早起，但你要坚持做的事情，你从心底里觉得不重要。

举几个生活中的例子：
有一天你突然想要减肥，你特别重视，买了跑鞋，买了计时器，买了各种减肥套餐，立志从今天开始减肥。
然后你坚持跑了一周，因为有一天加班熬夜，第二天没跑，后来你就再也没坚持了。

归根结底还是在潜意识当中觉得减肥这件事不重要，减不减都无所谓，反正对现在的你也没有造成什么影响。

有的小伙伴在公司里受气，发誓一定要好好学习，学完了离开这个鬼地方。 但却迟迟未能开始，你如果问他一天拿出一个小时的时间来学，有时间吗？

他会说，我这每天忙的要命，哪有时间啊。<