情商再成长

Posted 2020-07-14

# 情商就是情绪智力，是指监控自己和他人的情绪的情感，并识别，利用这些信息指导自己的思想和行为的能力。

# 识别和理解自己和他人的情绪状态，并利用这些信息来调整行为的能力。

 

一个人能很好的识别他人的情绪，甚至利用他人的情绪来使对方的行为符合自己的预期，那当然是极好的。

相比他人，对自己的意义是更大的。一个人能准确的识别自己当下的情绪， 了解自己的需求，以此来调节自己的行为，是更加困难且意义重大的。

 

情商问题汇总

 

一。"讲话技巧"，所谓不擅长交流，讲话不经过思考。

解决方案：开始多关注身边人所关注的话题，先要找到共同语言，然后讲话花个一两秒思考一下这句话得体不得体。

二。"交流障碍"，内向的个性和不擅长交流的特征，必须掌握一门别人看起来炫酷的才艺或者技术。

适应的利用情绪信息，以便有计划地、创造性地激励行为。

 

一开始，我建议你自己做一个记录，回想你这一天所进行的谈话，有什么不当，怎样去改进，观察周围人的交际技巧，其实，多留心周围人是怎样说话的是最好的教材。

 

1.排除自我中心论，凡事跳出圈子看问题。

2.要做一个情绪控制者。不要受到别人的情绪干扰，尽量去做一个能影响别人情绪的人。

for example: 彬彬让爪子说了一段好听的语言，我却直接回答’被吸引了‘，我应该怎么回答呢？

彬彬你起个范吧！

3.主动和积极沟通，把脸面放在一边，主动去沟通。

 

最近采用的策略，先赞美，再委婉说明建议。

做一个心态平和，语气平和，做一个从感情上能充分理解别人的人，做一个能够认识到自己问题的人，做一个自我批评的人，自己去带动家人改变。

# 完全耳顺的唯一方式自然是听到什么都觉得“耳顺”的境界。

从心所欲不逾矩则是更高境界。人们之所以有矛盾冲突，其实本质多是欲望试图冲破牢笼所致。一个人可以很平和及很自然的不去突破规则，又能做到按自己的内心行事，不感到憋屈。这证明此人对事物的看法，对欲望的掌控已经达到了一个非常高的境界。

高阶人才之间的情商验证法则不是简单的说话令人舒服，而更多考虑合理性，建设性，最终让语言为效率服务。只顾及舒适度，等于沉耽于人性的弱点而不能自拔，就会在意情商的外在表现部分（语言的舒适度），从而忘记语言的功能性和效率性。