准备工具：
- 内部专用U盘一个；
- 能连接外网的电脑（暂称“安全机”）一个。
第一、安全机上安装360杀毒、360安全卫士或其它安全软件。并经常更新病毒库、木马库。
第二、外来U盘先通过安全机扫描确认安全后，将资料通过安全机拷贝内部专用U盘。
第三、通过内部专用U盘将资料拷贝至局域网内部。
整个过程如图1。
在这个过程中，安全机起到了类似“防火墙”的作用，内用U盘相当于防火墙中的“端口”。局域网是通过防火墙的端口与外部进行数据交换的。
整个过程中，关键点在于内用U盘一定要安全。因此强调一定要专用，即只用于向局域网内部拷贝数据。这样可以降低其被感染的机率。比如说内用U盘接触到外部其他电脑导致被感染，之后又在局域网内部使用进而导致局域网内部电脑被感染。
如果不能保证U盘专用，该怎么办？
U盘接触外部电脑后，尤其是打印店的电脑后，及时进行格式化、或者扫描杀毒，及时将U盘恢复至健康状态。
个人建议:
U盘不要存储过多文件：随着技术发展，现在的U盘容量越来越大，很多人甚至将U盘当成了移动硬盘来使用。但是，从本质上来说U盘只是一个临时存储设备，用它临时拷贝个东西就完成它的使命了。如果外来U盘存储过多文件，那么在安全机扫描环节会耗时过多，使人失去耐心，而不愿意进行扫描或者将扫描进行到底，就将数据拷贝至局域网。这样就存在安全隐患，可能会使安全机、内部U盘、局域网等受感染。