过去自己过得太不靠谱，当然是有些自己对生活，对自己的认识出了问题。比如说，把明天想得太美好了，以及寄希望于美好的明天。
以前自己太在乎周围的人和乱七八糟的事情，焦虑、愤怒影响了自己。这次过年回家见到健康的家人和生活平淡、幸福的哥哥，觉得自己以前心态上很傻。
改掉大大咧咧的生活习惯，心态豁达与生活散漫自己要时刻注意区分。
不要洋洋自得自己做了什么，不要解释、掩饰自己的短处。
关心自己的成长。
大脑每天接收很多信息，注意对信息的筛选，这几天卸载了几个垃圾信息产生器（手机APP），减少信息源。还要对信息进行综合，集百家之长地意识攫取有益信息，而不是寄希望于把一本书从头刷到尾期待自然而然收货、提高。
不要写很多废话，平时说话、写作注意言简意赅以及分段，做事也是一样，体现个条理性。