亲爱的，这里没有别人，全世爱！

Posted 2020-10-24

顾名思义，“阿胶糕”是以阿胶为主要成分，同时配以黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒等制成。

阿胶糕是一种保健品。它的功效有很多。可以增强免疫力，提神，通便。最主要的是补血养气，女人吃了更有好处，因为女人每个月都有生理期，大多数生理期都会流失很多血，所以女人吃阿胶糕的效果更好。另外，当你经常感觉身体疲惫，体力不支的时候，这时候吃点阿胶糕，对治疗你的病情是非常有效果的。

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全世爱阿胶糕，不是特别甜，很充饥，吃了不上火！

这些人群能吃阿胶糕吗？

1. 老人能吃阿胶糕吗？

阿胶糕中含有丰富的胶原蛋白和钙质，能加强骨骼的韧性、硬度，有效修复关节软骨，适宜有关节疼痛和骨关节的人群。阿胶中还有的氨基酸可以促进中老年人钙的吸收和储存，帮助体内平衡，可适用于骨质疏松的人群。提高免疫力，对年老体弱，久病体虚易感冒等有较好的治疗及预防作用。

2. 孕妈能吃阿胶糕吗？

因为无论是顺产还是剖宫产，都会大量的失血，伤及元气，所以产妇一定要及时的补气补血，阿胶可以帮助产妇很快的提升体质，改善分娩造成的失血，提高自身的免疫力。妈妈因为孕期给宝宝供血，生产又消耗大量的气血，所以阿胶是产后妈妈最好的滋补品，但是要在产后恶露结束才可以吃阿胶糕，并且补的越是及时越容易恢复，还可以帮助哺乳期的妈妈下奶提高奶水的质量。

3. 哺乳期可以吃阿胶糕吗？

阿胶糕里的阿胶富含人体所需的蛋白质、氨基酸、微量元素等多种成分,对产后恢复和提高母乳质量具有良好效果，不仅能滋补自己产后虚弱的身体，还能把营养带给孩子，一举两得呢！

4. 儿童能吃阿胶糕吗？

孩子长期吃阿胶糕同样好，因为补血效果好，利于孩子的生长发育，阿胶糕中的锌能促进脑发育，让孩子更聪明。此外，改善小儿哮喘也有特效。

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