京西摘香椿一日休闲活动
四月的北京春回大地，一派生机勃勃。俗话说，春江水暖鸭先知，现在的树梢都绿了，前一阵子，大家尽走长城了，也有些劳累。现在该休闲一下，改采摘香椿了。
门头沟整体迁村比较多，给我们留下了很多活动的空间。这次我们选择去门头沟潭拓寺镇的贾沟村，那里原来村子比较大，尽管还有人住，但比较隐蔽，便于大家各显其能。
在南辛房下车后沿X016县级公路行走2.2公里到达贾沟村。
此次活动比较自由，最终的目的地就是阳坡园村的小学校里腐败会餐，参加活动的所有人员聚在一起吃饭，把自己带的食品拿出来放到一起，互相分享。
贾沟村也是个古村落，除了香椿外，最有名的就是元宝石。
有体力者，返回时，可顺路到戒台寺看看。戒台寺顾名思义，最值得看的就是有全国三大戒台之一。（欲去戒台寺者，请带郊区年票）。
返回时有三种方式：
一、如果还想翻山的，可以去阳坡园、王坡翻山到圈门乘370。
二、如果想直接回家的就到潭柘寺乘931路 回程，末班车是17：35。
三、另外还有一条线路，到潭柘寺乘931路在戒台寺下车，先游览完戒台寺，然后看万历年间的石牌坊，再沿着庞潭古道到娼妓桥，最后步行到石厂村乘959返回。
【活动内容】：京西摘香椿一日休闲活动
【活动地区】：门头沟区潭拓寺镇贾沟村-阳坡园一带
【活动日期】2011/04/23星期六
【集合时间】：2011/04/23早6：50
【集合地点】：苹果园地铁站南出口西931车站
【活动强度】：按绿野标准不超过1.0级，属休闲腐败游
【参加人员】：没有人员限制，过时不候
【上升高度】：净上升300多米,起点海拔约350米，最高处海拔580米。
【行走距离】：15公里。
【行走时间】：6-7小时集合
【活动预算】：除公交车外没有任何费用
一、去程
1. 苹果园地铁到南辛房乘931公交车刷卡2.4元
2.潭拓寺到戒台寺乘931公交车刷卡1.6元
3.石厂村到苹果园地铁959公交车刷卡2.4元
【行走线路】：
1.南辛房——贾沟村——阳坡园——王坡村——圈门
2.贾沟村——阳坡园——潭柘寺
3.贾沟村-阳坡园-潭柘寺-戒台寺-万历牌坊-娼妓桥-石厂村（潭柘寺到戒台寺乘车）
【行程安排】：
（1）乘公交车——7：00在苹果元931车站乘车，到南辛房下车，沿着公路往贾沟村（西）方向走，大约2公里左右公路出现分岔，往右面的上坡走，然后右拐进入贾沟村，9：00到达贾沟村的村口。
（2）包小面的——8：00 在苹果园集合，每人10-20元车费，9：00直接到达贾沟村村口。
（3）9：30到达贾沟村小学校，大家把背包放在这里，留专人值守。然后我们的人散落在村中的各个角落，摘香椿、摘花椒芽、木兰芽、野韭菜，开展“清香活动”
（4）11：30在废弃的小学校里开饭，吃香椿摊鸡蛋、凉拌花椒芽、抄野葱，喝酒、聊天、休息。（ 不吃午饭，认识路的人可以提前下撤） 。
（5）吃饱了、喝足了的人可以自由结伴选择回程方式。
【装备要求】
1、鞋：防水透气的徒步鞋或登山鞋；地垫和坐垫。
2、衣服：防水防风的冲锋衣或普通的长袖衣裤 (山上风大，现在山上凉，穿暖和点) ；
3、食品：自带午餐、水果和蔬菜。自带巧克力、糖果等高热量食品（可以带一些消毒湿巾）。
4、水：现在天气已暖，水的消耗量大了，带点凉开水吧，男2.5升、女1.5升以上。
5、打劫帽或者围巾+帽子、抓绒手套、防晒霜、手电或头灯、手台(有就带上频率440.900)
6、登山杖自带、墨镜(而且紫外线照射强)
7、自备午餐一顿，自带酒水，欢迎腐败物资。带水2升，因为采摘的植物要洗，所以尽量多带 一 小瓶生水，有炉头的带上，带鸡蛋，野餐用的炊具。
8、带好装香椿的袋子，万一丰收没家伙装那多麻烦。
【活动备注】)
1、此行路途虽不遥远，但是也需要一定的体能和技巧，请三思而后行。
2、上山的路很清晰、很好走，基本不会迷路。在没有把握的地方，原地等候，很多次丢都是走在队伍中间。迷路的人打电话和原地等候即可。
3、请自备些应急药品：芬必得、创口贴、速效救心丸等。
4、通讯工具：务必至少携带一种移动通信设备，如手机必须是开机状态，否则不要随队。
5、这里是京郊山区，树木植被也很多，希望大家留意树的种类，为来年的采摘打好基础。
6、这周虽然是比较休闲的线路，沿途路线也清晰。还是希望大家注意行进速度，注意安全，互相帮助。