二者都需要有接口文档作为基本参考文件，从接口文档获取接口及参数形式，及参数内容
postman打开以后需要确定是get还是post，之后确定接口的地址，以及相关参数
接口地址由接口文档提供，参数的加入方法则可以在接口地址处直接添加
如：https://i.cnblogs.com/EditPosts.aspx?opt=1
使用get时，可以有Headers参数进行设置，填入相应的Key和Value即可
如：接口：http://api.nnzhp.cn/api/user/all_stu，Headers填入[{"key":"Referer","value":"http://api.nnzhp.cn/","description":""}]，即可查询所有的人员信息
使用post时，可以对Headers和body进行设置，
如：接口：http://api.nnzhp.cn/api/user/gold_add，Headers填入cookiein信息后，在body中填入[{"key":"stu_id","value":"722","description":""},{"key":"gold","value":"1","description":""}]，即可对722同学添加金币数量，此次操作中，cookie中登录信息，是由一个登陆接口获得的
使用post时，将body设置为raw，可以进行json串传入数据，根据接口文档写的json串文件，将内容粘贴至body的文本框内即可
使用post还可以上传文件
如：接口：http://api.nnzhp.cn/api/file/file_upload，body中参数为[{"key":"file","value":{"0":{}},"description":""}]其中Value中选择文件，并且选择一个文件，运行后即可进行一次上传
jmeter首先要创建一个线程组，设置好线程组线程数，循环次数等后，在处理接口时，会分为，两部分，第一部分url，第二部分在这个服务器的地址，如一个接口：http://api.nnzhp.cn/api/file/file_upload中其中url为：http://api.nnzhp.cn，地址为：api/file/file_upload，还可以对这些进行参数化，进行变量设置，简化操作
在创建一个http请求这个http请求可以为post或者get，在下面的参数中，写入key和value即可发送请求
如postman上述操作都可以完成
jmeter还可以对于多个请求进行处理工作如上面需要获取登录接口中的cookie参数，即可加入对应的[email protected] - JSON Path Extractor对该请求的返回值进行处理，可将这个cookie保存至需要的地方
jmeter参数化，任何时刻都可以进行，甚至可以添加CSV Data Set Config，在任意位置，使用文本文档按着接口文档格式编辑要传入的数据，大大简化操作
jmeter还可以进行数据库操作，添加JDBC Connection Configuration，再其对应的项目中填入数据库地址，驱动，用户名，密码等信息，再添加JDBC PostProcessor即可对数据库进行操作，注：Callable Statement模式可以使用sql语句的所有语法
能够想到的介于时间问题只有这么多~~~再有发现再续补充~~~