我对 '修身' 的理解

Posted 2020-10-10

原文:《礼记·大学》：“古之欲明明德于天下者，先治其国；欲治其国者，先齐其家；欲齐其家者，先修其身；欲修其身者，先正其心；欲正其心者，先诚其意；欲诚其意者，先致其知，致知在格物。物格而后知至，知至而后意诚，意诚而后心正，心正而后身修，身修而后家齐，家齐而后国治，国治而后天下平。

译文:通过降低自己的欲望，减少自己的贪念，来让自己头脑清醒，是非曲直分明。正念分明后就要努力在待人处事的各方面做到真诚二字，努力断恶修善，久而久之自己的修养就起来了，有智慧了。这时就可以把自己的家庭经营好了。家庭是国家的缩影，把自己家庭的经营好了的人也一定可以把国家治理好。一个能把自己国家治理好的人，那么他（她）也一定能让世界充满和谐，天下太平。

《礼记·大学》曰: 修身先要格物致知,而后诚其意,正其心,然后身修,

我自己的理解,格物致知就是努力学习科学文化知识,不断地学习,通过学习完善自己的世界观.因为不学习而只通过自己所看所感生成的世界观是残缺的.片面的.不完整的,或者是畸形的.我也不否定一些天才,或许他们看到的世界才是真实的,但是,作为一个平凡的人,我还是接受被普世大众认可的世界观比较好.

格物致知之后是诚其意,我的理解是世界观确立了之后,知道了是非善恶,也明白了什么可以做,什么不能做.做什么是有用的,做什么是有害的.心中的道德准则已经建立了起来,或许我们不会做有用的事情,但是我们在做有害的事情的时候会有愧疚.昧良心的感觉. 同理,在做有用的事情的时候也会得到心理满足.这就是我们的所谓的价值观. 而那些做了坏事完全不感到愧疚.后悔的人我们称其为--变态.

正其心我的理解就是在通过格物致知确立了世界观, 又通过世界观确立了价值观之后, 我们就要就要给自己定一个方向, 想要成为什么样的人, 或者想要做成什么样的事情. 这就是人生观. 人生观确立之后, 我们就会参照这个方向对自己进行规划.完善.提高.加强,从而达到修身的效果.

我的人生观确立的过程

每个人的人生观确立的过程都不会一样, 可能一句话,一件事,一个人都会对自己的人生观造成很大的影响.而且人生观确立了之后也不会一成不变, 随着年岁的增长,阅历的丰富, 人生观也在不断变化.同样,对自己的要求, 对修身的规划也在不断变化中.

拿我来说, 小时候浑浑噩噩, 根本不知道三观为何物, 无知无畏,理解是与非的方法就是--妈妈会不会因为我做了某件事而打我, 要不燃怎么说父母是孩子的第一任老师呢, 而且是影响最深刻.最持久的. 感谢我的妈妈,让我明白了,偷别人地的玉米是不对的, 偷西瓜也不行, 红薯也不能偷, 反正不管是别人家的,还是自己家的,偷都是不对的,发现就是一顿暴打.我虽然不太认同棍棒底下出孝子, 但是我认为人真的需要懂得敬畏,就是因为敬畏妈妈的暴打,我才在很小年纪的时候就懂得最基本的是非善恶. 知道做什么是对的, 做什么是错的.

等到我开启九年义务教育的里程, 我学习了更多的知识, 明辨了更多的事理, 也同时面临着更多的选择和诱惑,  有人认为 90年代是曾经的纯真年代的最后一程. 改革开放带来的巨大社会变革,改变了世界,  改变了人们的世界观, 同时也变革了人们的价值观. 没有生活在那个时代的人可能感受不到当时因为价值观的改变而带来的社会动荡.  一切向钱看,  这句话被充分的践行着, 我所在的小县城,  有钱的当老板, 有本事的当个体户, 有门路的去倒卖 ,没本事的去当流氓. 大街上, 网吧,游戏厅,一家挨着一家,学校附近打架斗殴, 天天都有. 上下学路上一群人必须结伴而行,因为有劫道的, 还专门劫学生, 也不想想一群穷学生能有几个钱,  还有各种气功教派开山传道, 邪教组织也乘机而起, 现今人人喊打的轮子功那时候非常猖獗, 我家的门缝里面天天塞着宣传轮子功的宣传册和宣传光碟. 甚至有人相信,那种杀死 99人,再把自己干掉,凑满百人就能升天的邪教脑残言论,  而且最可恶的是, 那时候电视上最热门的电视剧是 古惑仔, 也不知道广电总局的人脑子是不是进了豆浆, 这种片子都能放出来, 这部电视剧造成了多少流氓, 多少犯罪事件我都不想说了.关键是给当时的我们树立了一个绝对坏的榜样, 我记得当时的同学,染发, 打耳钉,穿破洞裤子的一群一群的, 天天学着古惑仔打架斗殴, 人不人, 鬼不鬼的,看着就烦.   可能就是因为这种反感,当我完成了我的九年义务教育, 进入了高中后. 一次看电影的时候,看到一个官员在公堂上提审犯人的片段, 那公堂之上挂的匾额, 明晃晃的四个大字 -- 正大光明,心里忽有所感, 我对自己说, 我要成为一个正大光明的人,( 正大光明，是一个成语。出自宋代大家朱熹的《朱文公文集·卷三十八·答周益公》：“至若范公之心，则其正大光明，固无宿怨，而惓惓之义，实在国家。” 意指心怀坦白，言行正派。)至此, 我的人生观初步确立, 但后来慢慢的我发现, 自己很难完全做到这一点. 因为我只能要求自己做到正大光明, 但是我不能强求别人做到, 甚至我也不能阻止别人去做不‘正大光明‘的事情,或者说不‘正大光明‘的话, 我毕竟不是警察,没有能力阻止别人做任何事, 而且真这样做了,很容易没朋友,甚至会挨打.

我考虑了很久, 在这期间我曾想把我的人生观定义成一个无私的人, 后来发现自己根本做不到, 人性都是自私的,无私的那不是人.

最终,我把我的人生观定义为 -- 无愧. 我做不到兼济天下,我只能独善其身.别人我强求不了, 我只求自身无愧.我力求自己做事有始有终,无愧人,无愧己,无愧心.坚持这个准则我在自己的人生路上践行着, 成果还是有的, 起码我现在自己一个人孤身半夜穿过墓园,一点都不害怕, 因为我心无愧. 心无愧, 则不惧神鬼.

我把修身分为两块, 修心 和 修身, 修心即上面所述, 修身则是自己必须有一个康健的体魄,优良的生活作息规律,修 是约束的意思, 修身必须约束自己,忌熬夜,忌暴饮暴食,忌烟少酒,忌嫖赌毒. 要经常锻炼,热爱生活. 切忌放纵自己.

无论是修心还是修生,都是阶段性的,可能过了一段时间, 你对自己的要求更加严格了, 也可能会放松了对自己的约束.所以要先指定一个小目标, 我的小目标是--减肥成功,找到对象.