淡盐水的功效

Posted 2020-09-30

淡盐水的作用

1. 淡盐水漱口能消炎
   经常熬夜、嗜烟嗜酒、初期感冒的人，出现咽喉痛的情况，可采用此方法
2. 消肿止痛
   小宝宝被蚊虫叮咬后出现红疹，可用小毛巾沾盐水，外敷并按压，可止痒并软化肿块。
3. 吐、泻后补液
   吐、泻后电解质会大量丧失，需要及时补充体液，时间一长容易脱水
4. 缓解肛门疼痛
   肛裂形成初期，将盐置于温水中，肛门浸入盐水中坐浴，每天一次，一次10分钟

淡盐水的适合人群

1. 肾病、肝硬化、心脏病等病人要限制盐水的摄入，不宜喝盐水 
2. 高血压、糖尿病等病人早上也不适合喝盐水
3. 盐的性质比较寒凉，所以阳气亏虚 、四肢不温、经常怕冷的老年及体虚者也不适合

科学扫盲

1. 夏天出汗要不要喝淡盐水?
   适合于高温作业下的工作人员，挥汗如雨的人
2. 盐水泡水果能祛农药?
   没有科学依据
3. 人在睡眠中没有水分的补充，早晨起床时，血液呈浓缩状态，这时喝盐水会造成高渗性脱水，导致血液浓缩加重，使血压更趋升高。

参考资料

• 以上信息来源于微信公众号 "养生每日推送"