如何获得与他人一致的情感

Posted 2020-09-23

3、我们如何获得与他人一致的情感

相比体感与智感，情感要抽象得多，自然更加难以捉摸。别人获得了某种体感，我们只要做相同的事就能获得相同的体感。显然，我们似乎并不能通过这种方法来获取和别人相同的情感。可是，生活的经验却真实地告诉我们，有时我们能够真切地感受他人的情感：我们会因他人的悲恸哭泣而哀伤；我们读一篇故事会因情节或欢喜或悲伤；我们看一部电影会被感动、流泪。同样，我们看得出别人什么时候在悲伤，什么时候欢乐，什么时候抑郁。这一切又是怎么发生的呢？

相对而言，我们总能轻易地看出儿童的情感，因为儿童的情感总显得情绪化。高兴就笑，不高兴就哭，生气了嘟嘴，发脾气就背过身去不说话。通过对他们行为的识别,我们就理解了他们的情绪,然而我们不一定感受到了。因为我们并没有把自己置身到那种情绪当中去，也就没顾及他们当时的情感需要，所以很多时候我们对儿童的教导并不能让他们发自内地接受。回过头来讲，只要我们愿意置身于儿童的情绪中去，就能获得与他们一致的情感。

为什么我们只要愿意就能获得和儿童一致的情感？因为我们每一个人都有童年，对于童年的情感非常熟悉，儿童有的情绪我们都经历过。感受儿童的情绪只要把我们童年有过的相同的情绪从记忆中调取出来就好了。不光是理解儿童的情绪，对于所有我们能够理解的情绪，只要我们把自己曾经相似的情绪从记忆中调取出来，就能获得与他人一致的情感体验。比如：看到别人因失恋而悲伤哭泣，假如我们也有失恋的经历，把当时的情感回忆起来就能感受到他人的情感。看到别人因高考而紧张颤抖，假如我们也曾经历过临考的恐惧，回忆那种经历就能获得和他人一致的情感。

在我们能够理解别人的情感时，我们可以同过回忆来获取相同情感。可现实生活中很多人会刻意隐瞒自己的情绪、感情。很多成年人在悲伤的时候并不会哭泣，因为他们认为那是懦弱的表现；生气的时候很多人不会爆发出来，他们认为那是不成熟的表现。这样的话，通过之前的方法显然实现不了了，因为我们并不能通过明显的行为表现、表情来理解他人所处的情绪。

这样,就需要我们在了解整个事件的来龙去脉才能真实理解个人在该事件中的情感。能够通过理性分析来获取他人的情感，是一种非常需要智慧和丰富情感的技术。因为智慧让我们在事例分析时竟可能地接近真相,而丰富的情感则让我们在了解了真相后尽可能体会到当事人的情感。这种获取与他人一致的情感也是通过回忆调取相似的情感来实现的，不同的是我们需要通过理性分析来挖掘别人深藏的情感。而不是简单地体会别人显露出来的情感。人是善于说谎的，但个人的真实情感永远不会说谎。能够理解别人的真实情感，就能理解一个真正的个人。

很多时候，理解他人的情感，并不能对事情的发展产生实质的影响，但理解了他人的情感让我们能够更贴切的与他人交流。能够说到别人的心坎里去，就能让人与人之间的交流更加顺畅、自然。