准妈咪不光要hold住美丽更要hold住健康

Posted 2020-06-23

　　为了在特殊时期留下最美的"回忆"，许多孕妈咪都在孕期拍摄写真，给为人母的幸福再添上一笔"靓丽"。最近一位孕妈咪拍孕照时连续拍摄了5小时，最终因过度劳累而出现心悸、流血等症状，结果胎宝宝提前两个月就出世了。因为拍摄孕照而对自己和胎宝宝造成伤害，这就太不值得了。孕妈咪们不光要hold住美丽，更要hold住健康哦!

　　拍摄孕照时需要注意什么?

　　1、时间：拍照时间最好选在孕7月，这时候肚子刚好隆起明显。过早拍不出孕肚的效果，过晚身体笨重也不适合。

　　2、地点：春秋季节可以选择外景地拍摄，最好在上午11点左右，此时阳光正好，天气较暖。冬夏季节或是早春晚秋时节，尽量不要选择外景地拍摄，以免受到风寒侵袭。

　　3、化妆：提前与化妆师沟通，最好使用自己的化妆品，不要化浓妆。避免使用含有重金属元素及化学成分的化妆品，以免有害物质对胎宝宝造成伤害。

　　4、服装：要确保拍照时所穿衣物是干净卫生的，建议最好穿自备的衣服，以防受到外界细菌感染。内衣裤要选择舒适不紧绷的，以免伤到宝宝。

　　5、拍摄持续时间：拍摄持续时间不要过长，最好控制在2小时以内。如果时间较长要适时休息，过度劳累对胎宝宝也是非常不利的。

　　6、拍摄动作：拍摄动作要在孕妈咪承受的范围内，不要为了美而选择不适合的动作。避免做出一些压迫腹部的高难度动作，自然放松的状态就是最美的，一切还是要以胎宝宝健康为主哦!

　　想要拍出美美的孕照，首先要保证身体的健康。拍摄前一天孕妈咪要休息好，好的精神状态才会有好表现。你充满爱意的眼神与微笑抵过所有的拍摄技巧，此刻你就是最美的。

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