草莓和芒果能一起吃吗？

Posted 2020-09-21

芒果：
芒果富含胡萝卜素，吃多手会变黄，只要减量或停止，就会恢复正常。
怀孕时多吃芒果，跟新生儿黄疸没有关系。

新生儿黄疸是由於胆道闭锁所造成，除了皮肤变黄，眼睛也会变黄，而吃多芒果只会使皮肤变黄，眼睛却不会变黄，因此有人说怀孕时吃芒果会造成新生儿黄疸，是不正确的说法。

夏季盛产芒果，很多人会忍不住大啖一番，不过芒果比较容易造成过敏
，尤以青芒果皮最烈，其次为青芒果肉、红芒果皮和肉。

过敏症状最主要是因口腔或手的接触芒果所造成的皮肤炎，因此如果本身对食物较容易过敏，最好少吃芒果这类的「发物」，怀孕时更需注意。此外，芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食。根据个人经验，即使本身没有敏感者，一口气吃数个芒果也会即时有失声之感。幸好，那喉涸声嘶，嘴唇浮肿的后遗症，可即时用淡盐水漱口化解。

草莓：
草莓营养丰富，尽量不要买催熟的草莓，最好是再过段时间，等草莓打旺的时候再吃。现在都提倡吃时令水果，不当季的要少吃，因为很多的催熟过程都用到了激素。我想只要吃之前用盐水泡15分钟，再冲洗干净，应该没问题。

因为我很喜欢这两样水果，所以我就跟朋友学习了这两个水果加起来的水果蛋糕怎么制作，大家一定很想问，到底自己在家如何制作这样的蛋糕呢。让我来告诉你吧
主料：8寸戚风蛋糕1个；
辅料：奶油300g、草莓适量、芒果适量、香蕉适量

做法：提前烤了一个戚风蛋糕，分成两层。
然后淡奶油倒入盆中，打分。抹上奶油。放上香蕉片。

再抹一层奶油。放上一层蛋糕。整个蛋糕用奶油抹平，挤上花纹，摆上草莓。
中间再放上草莓和芒果丁就可以了