《一口好牙》：三甲医院口腔科医生的科普。4星。

Posted 2020-09-08

本书作者自称三甲医院口腔科医生，本书是他的口腔科的科普，主要内容是口腔科常见问题的医学解答。看完后我对作者的身份基本没有疑问。但是感觉作者不敢署真名，有点遗憾，降低了可信度。另外个人的科普的可信度要略差一些，因此我给4星。

以下是书中一些内容的摘抄，#号后面是kindle电子书中的页码：

1：我就一句话：在条件允许的情况下，建议所有智齿都拔掉。#93

2：作为口腔医生，我对牙膏的广告真是又爱又恨。爱的是牙膏作为常用的日用品之一得到了广泛推广，恨的是牙膏的广告宣传方式非常有问题，因为用任何牙膏都不能治疗牙周疾病。#119

3：但如果三餐之间增加很多零食，那么进食后pH值还没有升起来就再次降下去，牙釉质暴露于酸性环境的时间增加，就会增加龋病的易感性。#230

4：颞下颌关节病的所有症状都是可以痊愈的，因此，颞下颌关节病被称为自限性疾病。#259

5：此外，口腔激光照射溃疡面对减轻溃疡疼痛、增加溃疡愈合也非常有效，试过的人都说好。#301

6：每天变换不同的刷牙顺序，可以保证，起码在几天之内，你所有牙齿的所有面都被照顾到了，不会导致某几颗牙完全没有得到清洁。#352

7：牙周病患者应该用利于牙周清洁的刷牙方法；龋齿多的人应该照顾到牙齿的每个面；楔状缺损的人应该少用横刷法；正畸患者刷牙时更应该对钢丝托槽特别照顾……#356

8：成年人是牙周病的高发人群，应当使用巴氏刷牙法。#360

9：漱口水是含有一种叫作氯己定或者西吡氯铵的表面活性剂，让牙菌斑的附着变得困难。要注意长期使用氯己定有可能会导致牙齿着色，以及味觉异常。有的漱口水中含有酒精，这是针对西方人嗜酒精快感而设计的，如果觉得太呛，可以选择不含有酒精成分的漱口水。#380

10：除了一些紧跟先进指南又有底气有技术的大医院敢接孕妇患者外，很多医生都不敢接诊孕妇患者。所以，一定要在怀孕之前把口腔疾病的隐患完全消灭，才不会遇到即使你自己对看牙放心但是医生不敢接诊的尴尬了。#454

11：对自己牙齿颜色不满意的年轻人，我的建议是首选无创的美白方式（前两种），其次再选择有创的贴面修复方式。如果选择贴面修复，一定要选择靠谱的医生哦！#500

12：最适合正畸治疗的年龄是刚换完牙的时候，其实适合时间就是「现在」。无论你是成人还是老年人。理论上，只要想做正畸，什么时候都不算晚，正畸没有绝对的年龄限制。#579

13：所以准确地说，正畸只会改善那些医学上的不良脸型，但要坚决维持医学上的良好脸型。#620

14：第三种针对呼吸睡眠暂停的治疗方法是口腔颌面外科的正畸正颌联合治疗，针对的是下颌后缩的患者，通过手术延长后缩的下颌，从而打开气道，既改善睡眠呼吸，又能做出下巴，是个一举两得的好办法。#702

15：其实，倘若遇到类似的面部外伤时，第一时间就要看口腔急诊。#715

16：国外的牙科中心往往独立于大医院外，坐落于不同的建筑中，也说明在国外，牙科是独立于全身疾病以外的旁支。#741

17：我是郝大夫，本科毕业于四川大学华西口腔医学院，硕士毕业于北京大学口腔医学院正畸科，现就职于北京某三甲医院口腔科，是一名可以治打呼噜的正畸医生，同时也是知乎站内口腔医学、牙齿正畸的优秀回答者。#766