释放自己
Posted 瑞得
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篇首语：本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了释放自己相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
约束、束缚....
感觉自已很多时候放不开，一些交流沟通的场景、一些会议形式的发言，要么整个沟通过程都不发言，
要么轮到自己发言了，就感觉气到嗓子眼了一样，呼吸都变得急促，但事后，再去回忆他们整个的沟通交
流过程，总结交流成果，也不见得有我的内心想法好多少，想来想去，可能是自己的表现力太差，表现欲望
太不强烈，那好吧，如果这样，就去改变。
如何改变，第一阶段，就是要敢于去说话，不要怕说错话，要敢于去发言，敢于去说，用一句话说说是
"主要看气势"！第二阶段，发现总结沟通交流的技巧，字讲究方圆，说话要讲究逻辑，别的不细说了，就这样。
感谢工作中给我帮助的领导，感谢！感谢！
以上是关于释放自己的主要内容，如果未能解决你的问题，请参考以下文章
iOS开发-34自己主动释放池@autoreleasepool的使用注意事项以及ARC机制——面试必考内容