谈谈我的时间管理

Posted 2022-08-23 huangliang211

1.什么是时间管理？
　　时间管理就是如何减少时间浪费，科学安排时间有效地完成既定的学习、工作和休息目标。
　　核心 ： 减少时间浪费 科学安排时间

2.为什么要进行时间管理？
　　更多的学习时间。
　　更高效工作。
　　实现自身价值。

3.如何避免
　　一直在列清单。
　　无价值的忙碌。

4.误区
　　没有完整的安排。做事没有轻重缓急
　　没有及时回顾执行效果。
　　没有一套完善的整理规则，导致效率低。
　　没热情，消极对待计划。

5.管理时间的科学方法
　　1)明确目标
　　2)制定有序计划
　　3)分清工作的轻重
　　4)合理分配时间
　　5)科学安排日常琐事

6.明确目标
　　1)长期目标：做到学习、工作两不误
　　2)中期目标：合理安排内容，提高效率
　　3)短期目标：学习时间管理

7.订立有序的计划