暑期自我提升的10条建议

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篇首语:本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了暑期自我提升的10条建议相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

炎炎夏天,遥问相安,几条建议:

1. 不要围着手机、电脑转,不要被娱乐。冥思独处,安静平和。

2. 系统读4本书,写下1w字以上书评。上坡路总是要用力的,下坡路才不费劲。

3. 走一走,旅游一次。充实的睡眠,规律的运动。少吃多动。

4.坚持早起,运动或者听佛乐,放开思虑,寻找心灵的宁静。

5.看一部记录片,西方的生物、科学等,不要中国的吃喝玩乐相关。

6.追踪一次社会事件,前后起因、当事人、不同立场人员的不同观点等。

7.陪父母长辈聊聊、聚聚,了解自己家族的成长。

8.建议是小,充实是真。不能鼓吹自律或者堆书论。节省时间最重要的就是不浪费时间。很多事情,就是画蛇添足。

 

以上是关于暑期自我提升的10条建议的主要内容,如果未能解决你的问题,请参考以下文章

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