给“习得性无助”者的回信

Posted 2020-07-27 迂者-贺利坚

【来信】
　　（应来信者要求，不公开）

【回信】
　　看完你的来信，我知道我帮不了你。不过也清楚，你自己可以帮助你自己。
　　我不知道你从中学到现在，一直在玩些什么？你一直在声明自己爱读书，但由于贪玩而耽误了读书，耽误到现在这个程度。我怀疑你爱读书，是口头上的爱，而不是发自内心的真爱。
　　若不是真的爱读书，赶紧放弃。现在的时代，机会不少，早点有一技之长，生活质量照样可以不错。
　　难道会是你自己认为很聪明，所以不读书，所以玩儿，就是在防止那个所谓的骄傲，然后把自己置于现在的这个境地吗。这个逻辑不通。
　　而如果你还是想要重新回到读书路上，我觉得你先让自己有骄傲的资本吧。你要骄傲，你能将读书的行为落实了，用行动告诉自己和别人，原来你真的是如此热爱读书，原来是真的是能够说到做到。
　　我现在就很骄傲。在这个“上完课就再找不到老师”成为正常的氛围中，我作为老师，在给一个八辈子以后都见不着面的青年回信。我就以这种傻瓜式的行为骄傲，它让我充满激情地做这件我认为正确的事。
　　有了这种骄傲，我才能相信你能自救。
　　你知道习惯性无助。我也觉得你就是进入了习惯性无助的状态中，从而失望，甚至表现得有些绝望的。你还要知道，我们懂得这种心理现象，就是要能够有意识地去跳出这样一个怪圈子。心理学的研究成果，不是给人做诊断就完事的，而是得出结论后，找到突破困境的方向。读书中不读出这个味道，读书干什么？给自己找个理由，证明改变有多难而不改吗？
　　你知道习得性无助，我今天送你一个“成长性思维”，你可以百度搜一下。多给自己一些积极的引导，不要哭泣，不要拒绝让自己骄傲的机会，你才能帮自己好起来。
　　另外，你要找到学习中的骄傲，我觉得不要把学习局限在读书。读书是学习当中的一种形式，但不是全部，而对于你现在在大专的现实，应该更加注重于实践的能力、解决问题能力的提高。我不知道你的专业，以及对自己未来目标的规划，你可以找出在你的专业范围之内实践的机会，通过将学习的成果直接以可见的实践成果表现出来，以此激励自己即将健康的学习进行下去。
　　过去的事情都已经过去了，哭什么？我在网上开展义务咨询，提出的唯一的要求就是，将此作为案例，隐去来信者的身份之后，通过博客公开，以达到扩大交流的目的。而你现在连这个都害怕，这是你依然不敢面对的表现。
　　你的来信我可以不公开，但是你可以想想这个道理。想通了，给我来信，我再考虑公开。捅破这层纸，让自己面对，我期待你的来信可以公开。
　　是你请求我“不要把来信发到网站上”这一句，让我断定我帮不了你的。
　　我在看这封信时，心里想的是这几天的一则新闻，一名19岁的青年，连续在网吧打了6天游戏，双脚溃烂，差点丧命。我心疼他。
　　说实话，也心疼你。尽管这样，说话也还是不客气了。我想你遭受的各种数落也是不少了，这点免疫也应该有，也就不麻烦再调整文字了。
　　天助者，自助也。心里怎么想，就怎么做去。相信你的自救。