程序员的焦虑迷茫......30岁到来，我真的慌了？

Posted 2022-04-19 java构架师

回到老家

很久没有发技术类文章了，最近感到很迷茫，不知道该做什么，也不知道学习了更多的技术又能干什么。

有句话确实是很符合我现在的处境：时势造英雄！虽然我不是英雄，但是我确实需要一个鞥一展所长的环境。

记得当初决定回到哈尔滨，还是满心欢喜的。现在却真的有点后悔了。生活上确实很舒适，但是我的绝大部分时间还是在工作岗位上面的。而工作上的未知，毫无晋升希望，真的让我有点度日如年的感觉。到现在我才发现，我真的不是一个适合安逸的人。

今年刚好满三十岁了，距离让人畏惧的35岁越来越近。这让我不得不想到如果35岁后，我该何去何从。越想就越迷茫，能做什么呢？没有机遇，没有想法。

以至于现在每天不断的浏览于各种招聘软件，希望能够发现一家能够让我有所希冀的公司。但是基于目前哈尔滨的软件环境行业，我甚至连投出一份简历的欲望都没有。

作为一个七年的开发人员，我确实是热爱这个行业的。但是未来的迷茫让我突然想要放弃，重新寻找其他生存的方式，找来找去，还在原地打转，然而岁月却是不断的逝去了。

现在的我正处于一种奇幻的状态，工作上代码不愿意写，技术学不进去，坐立不安，迷茫的消耗时间。

我不知道有没有和我一样的你们，也像我一样坐在工位上迷茫着，幻想着未来呢？

焦虑

说一下“焦虑”，也可以说是“中年危机”，带来的焦虑，最近正好在看一本书《认知觉醒：开启自我改变的原动力》，作者写下这段话的时候，正好36岁：

在很长一段时间内，我就像一个没有睡醒的人，对自己不了解，对生活没主张，对命运无选择。那时的我，虽然对本职工作非常投入，但业余时间几乎被不需要动脑筋的事情占据：

• 有空就找朋友们聚会，时常喝到烂醉；
• 经常熬夜，从不主动看书、运动；
• 打发时间的方式就是看搞笑视频、读八卦新闻、玩手机游戏；
• 实在没事可做，就裹起被子睡大觉……下意识中，我觉得这种无忧的生活会继续下去。

人之所以会焦虑，是因为每个人都会有自己的期望，当担心这个期望无法达成，亦或者短时间内无法达成的时候，人就会产生一种焦虑的情绪。

作为一个30岁的码农，很自然地会把自己和“中年危机”关联到一起。

• 因为担心自己精力不够，无法胜任高强度的工作。
• 因为担心自己思维不再灵活，无法做到全面地思考。
• 因为担心自己家庭原因，无法平衡家庭与工作。
• 因为担心自己期望过高，无法得到很好的上升空间。
• 因为担心自己失业，无法再承担起家庭的责任。

非常害怕迷迷糊糊地到了某个年纪，突然发现自己对这个世界已经无能为力了：梦想与现实落差巨大，生活和工作压力缠身，而优秀的同龄人已绝尘而去。一时间，焦虑急躁又如梦初醒：

• “为什么没有早点知道这个世界的真相？”
• “为什么没有在最好的年纪及时觉醒？”

但即使含泪拷问，也似乎错过了最佳时机，毕竟人生是个单行道，无法从头再来。

最后不得不敲碎那颗高傲的心，在无奈和叹息中默默接受平庸的人生。

我接下来要做的，就是努力找到一个平衡，学会与焦虑共存，有欲望就会有焦虑，比如看书、写文章、利用好业余时间充实自己，当自己足够强大的时候，或许就能进入另外一种心境。

之前有看到这样一篇文章：35岁以后依然被抢着要？

看完我顿然有点醒悟了…

中年人的危机都是不知不觉到来的，前两年还没感觉，等背上了房贷，有了娃，压力就是实实在在的了，在小地方工资没什么指望了，干生意啥的也不擅长，万一亏了，真是本不富裕的家庭雪上加霜了。只能做一些老本行，接点儿外包干着，刚开始也踩了很多坑，后面因为干活靠谱慢慢积累了一些资源，再就是从接一些单子，生活慢慢熬吧，普通人就是这样的，一切都是顺其自然的。

至于35岁如何不被淘汰，那么上面的帖子已经给出了答案这里给大家一些建议：

1、现在的你无论是30岁还是35岁，我希望你能保持一颗奋进的心，时刻保持危机感；

2、做技术的可以在一定的技术方向深入，如果走不通，可以走管理，管理走不通，可以走产品，产品走不通，可以走讲师，讲师走不通可以走自媒体任何事物都不是一层不变的，只要能生存能挣钱，其他行业也照样可以选择；

3、现在退休年龄都延迟了，女生60男生65，现在30左右的你还有大把时间可以选择，哪怕是重新开始一门新行业，虽然前几年可能是低潮期，但个人感觉到了一定的时候也是有必要的最后说一句额外的话：无论你现在是做哪行工作，请一定要保持一个强健的体魄，因为有一个好的身体，真的太重要了！

过往经验&后知后觉的那些事

1.毕业后的第一家公司有多重要？

我在毕业之前看到这句话无数次，但是有时候找工作真的是也需要一点点运气。当时没毕业就伙同室友兴冲冲跑到上海，然后开始了租房准备面试，很顺利一个星期就找到了工作，公司是做城市轨道交通清分清算系统的，属于传统行业，但是需要长期出差甲方及时沟通项目情况，所以我是没法学习的，技术是无法沉淀下来，当时也不敢轻易离职，毕竟工作时间太短，短期离职简历不好看。

结果入职一个月后分公司合作的开发团队因为某一历史问题被项目经理带着集体跑路，我一个人去交接，忙前忙后的折腾半年后项目才稳定下来，而且此时已经毕业一年多，同期的小伙伴已经超过我很多，我落下的不仅仅是技术还有工资，以至于后面离职准备面试都很吃力。所以第一家公司一定要看好，多打听，多找人询问，别往活坑里跳，坑的是自己。

2.记得积攒你的人脉

人脉有多重要？比如一个公司招人，别人按正常的走需要投简历，然后HR查看，面试官查看都没有问题才通知面试，期间可能已经过去两到三天甚至更久，我就经历过已经入职了一个月还打电话叫我去终面的，而如果你的同事或者朋友就在里面，你可以走内推流程，简历直达，流程上都比别人快了很多，反馈也会很快。

3.写简历的准则不能忘

面试最重要的还有简历，而关于简历这块，我个人感觉怎么写都不如意，感觉总会少一些什么，但是自己又不知道，所以之前面试的时候面试官一拿到简历眉头就是一绉，后面我才知道那是简历写得太烂了，第一印象都不好了，实际上我们都知道写简历要遵从STAR法则：

• Situation：事情是在什么情况下发生
• Target：你是如何明确你的目标的
• Action：针对这样的情况分析，你采用了什么行动方式
• Result：结果怎样，在这样的情况下你学习到了什么

但是，往往我们自己再写简历的时候就是注意不到自己已经’跑题’，写成了流水账，所以关于简历我们可以找到信得过的人帮我们看看，请他们给建议帮忙修改修改简历。

4.技术

技术是程序员吃饭的工具，也可以说是本能，任何时候都应该保持这种本能，所以不断更新自己的技术储备，是作为一个程序员的必修课。

5.危机感

活到老学到老，这个应该不是只有程序员这个工种需要做的事情，任何岗位都应该如此（机关单位除外），在这个竞争如此激烈的环境里，不进则退，危机感是每个人都应该时刻保持的状态，除非你真的可以做到躺平。

一线编程是时刻都要保持的能力，再忙也还是需要抽出时间去练习巩固，架构能力固然重要，落地能力也很重要。

希望等我50、60岁的时候，也还能够保持技术的能力，虽然不知道未来的世界会是怎样，但秉承内心即可。

6.正确看待技术的更新迭代

时代在变，人也在变，技术也在变，技术总是不断地更新迭代，作为研发，需要有一颗进取的心，努力跟上时代的潮流，而不是被后浪拍死在沙滩上。

摆正姿态，正确对待技术的更新迭代，同时也要不断的把自身的基建打牢，打通任督二脉，这样无论来什么武功都能融会贯通。

最后

最后，先天条件已定，剩下的如果想改变，就继续前进吧，少点抱怨，少点焦虑，常回家看看~

2022年里，希望进一步强壮自己的技术，最后希望能做个完美的全栈工程师~