关于2019-nCoV事件,分析自己的焦虑心理

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奥巴荣 网络日志090
佛山·中国 2020-01-30

说是分析群众心理,首先分析自己的心理。从整个过程来看,放假前,对事件一无所知,开始搜索信息,发现官方说不严重,但是传言说很多人感染了,而且大白肺什么的,看起来很严重,自己开始有点担心,紧张。春节前,在搞清洁的时候,会忍不住时不时去看手机,看没有新消息,随着春运返乡的人增多,终于官方开始行动了,后来广东在浙江之后发布一级响应,一下子紧张起来,都没心情搞卫生了。但是这时候大家普遍还是觉得没什么,不重视。除夕那天,关闭所有花市,第一次对生活造成直接影响,觉得还好,不用串门了,有理由宅在家,禁止大家去公共场合也能阻止传播,信心回升了一点。后来,餐饮业禁止营业,只能做外卖,同时开始有传言镇上有一个案例,而且还去了饭店,去了很多地方。哇,感觉敌人一下子出现在眼前,大家都紧张起来了,上一天看逛商场的人都没戴口罩,第二天在村里都能看到人戴口罩,开始紧张了。有几户邻居不做防护措施出去玩了,说也不听,这几天跟他们聊天都要小心,怕他们中招了在潜伏期。

在家待了几天,开始觉得无聊,可能看视频的人太多,B站卡爆,无奈,开始写2020年的计划。前几天镇上的那个病例据说不是新型病毒,自始至终都没有官方消息,所以心里还是没底,政府的通告只说佛山有多少例,但没说在哪里。要是政府透露更多信息,不确定会不会恐慌,但不透露信息就肯定有很多传言,更慌。快到假期结束,又说延迟到2月10日开工,多了9天假期,但现在早已没有放假的心情,只有对未来的担忧。看着有一部分企业已经恢复生产,看到互联网公司的员工在家上班,想着自己也不能落后,要开始为工作做准备了。可是心中的焦虑是怎么回事?总是忍不住去看手机,一遍又一遍地刷新闻,似乎想看到什么,又漫无目的。这心情就跟女朋友迟迟不回消息一样,不回以为她生气了,回了又怕真的生气了,期盼着来一句“我没有生气”,当她真的这么回了,又想着她是不是在说反话,又不敢再追问,就怕没气变有气……哎,怎么想都不对。你说,不去想就行啦。别的可以不想,但是这种生死存亡的问题,不得不想啊。这种焦虑心理已经影响到正常工作学习了。

其实过后再看,这些问题,光想没用,担心女朋友生气那就约出来逛街买买买,担心疫情,那就切切实实地做调查,记得通过官方渠道,不要听传言。要做笔记,别过两天又忘了。实地调查,才能消除焦虑。

参考

关于疫情,这场专访说得太实在了!
https://mp.weixin.qq.com/s/EKaU0YpHzt77tYWSbPBqFQ

新型冠状病毒
https://www.who.int/zh/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019

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